- Hidate-U သည်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်သင့်အားသတိပေးသည်။ သင့်လျော်သောဓါတ်ကိုသင့်တော်သောဓါတ်သီးကိုထိန်းညှိပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီသည်။ - ရေသည်ဘဝ၏အဓိကအရည်ဖြစ်ပြီးလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ 60% ခန့်ရှိသည်။ ကျန်းမာသောအခြေအနေ!
- ရေသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဘဝ၏ပြန့်ပွားမှုအတွက်အရေးပါသောကွဲပြားသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်။
- ရေအလုံအလောက်နေရန်နှင့်ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။
- အသုံးပြုသူများ - အသုံးပြုသူများသည်ကျားမရွေးချယ်ရန်ရှိသည် အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အခြားအချက်များကိုထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သင်မည်မျှရေမည်မျှသောက်သင့်သည်ကိုတွက်ချက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ရေပန်းတိုင်ကိုကိုယ်တိုင်သောက်ပါ။
- တစ်နေ့တာအတွင်းရေကိုသောက်သုံးရန်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအချိန်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်။ ။
- နေ့စဉ်ရေကူးကန်စားသုံးမှုမှတ်တမ်းများ။
- စံ (fl Oz) သို့မဟုတ်မက်ထရစ် (ML) ယူနစ်များနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ရေကွန်တိန်နာများ။
- သင်သည်အရက်သောက်ခြင်းဒေတာကိုအရန်ကူးယူခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ သင်အလိုအလျောက်အရန်ကူးယူနိုင်သည်။ ။
- သင်ဟာ monthdays နဲ့အတူအချိန်ဇယားကိုအချိန်နဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်ပေးနိုင်တယ်။
သင်သတိပေးသံကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ (အသိပေးချက်အသံ) BR> သောက်ရေ၏အကျိုးကျေးဇူးများ -
- ပုံစံများကို Saliva (Digiots) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုကြီးထွားစေပြီးရှင်သန်ရပ်တည်နိုင်မည်
ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်း အဓိကအားဖြင့်ဆီး၌အဓိကအားဖြင့်ဟော်မုန်းများနှင့် neurotransmitters ထုတ်လုပ်ရန် ဦး နှောက်အနေဖြင့်လိုအပ်သော (ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်း)
အဆစ်များ
အစားအစာများကိုရှင်သန်ရန်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်း - အစာရှောင်ခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်အောက်စီဂျင်လွှတ်ပေးရန်ကူညီသည်
9Apps 4.9
