အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း - အမျိုးသမီးများအတွက်ရိုးရှင်းသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ!ဤအမျိုးသမီးကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တွင်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောခန္ဓာကိုယ်ရရှိရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။ဤအဆီအဆီလောင်ကျွမ်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သောအထုပ်ကိုရရန်အလွန်ထိရောက်စွာနှင့်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။