Healthshots App

၏ဖော်ပြချက် Healthshots App

HealthySHOP များသည်အမျိုးသမီးများနှင့် # 39, # 39, ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့်မတူကွဲပြားသောဒစ်ဂျစ်တယ်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ကာလ tracker နှင့်ခြေလှမ်းများတပ်ဆင်ထားသည့်အချက်များတပ်ဆင်ထားသည့် Healthshots app သည်သင့်အားကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာကြွယ်ဝသောရေလှောင်ကန်သို့ထိပုတ်ပါ။ကျန်းမာရေး, အာဟာရ, ကြံ့ခိုင်ရေး, အလှအပ, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, စိတ်ကျန်းမာရေး, ရာသီလာခြင်းကျန်းမာရေး,၎င်း၏အထူးပြုလုပ်ထားသောကာလ tracker သည်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုဇယားကွက်နှင့်သူတို့၏ကာလကိုနားလည်ရန်ကူညီနိုင်သည်။၎င်းသည်သင်၏ ovulation ကာလကိုခြေရာခံရန်နှင့်ကိုယ် 0 န်ကိုကြိုတင်စီစဉ်ရန်သို့မဟုတ်ရှောင်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။သင်နှင့် # 39; သင်၏ကျန်းမာရေးကိုသင်၏လက်များထဲသို့ယူကြည့်နေလျှင်ဤလွယ်ကူစွာသွားလာနိုင်သည့်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန်အထောက်အကူပြုသည်။
ခြေလှမ်း tracker
သင်၏ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ပါ, လမ်းလျှောက်ပြီးကျန်းမာနေပါ။ကျန်းမာနေဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာကိုသုံးပါ။
Healths mediaS အသိုင်းအဝိုင်း
နောက်ဆုံးပေါ်ကျန်းမာရေးခေတ်ရေစီးကြောင်းကိုဖတ်ရှုလေ့လာပါ။ ကျန်းမာရေးရိုက်ချက်များအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ကျန်းမာသောဘဝကိုမည်သို့ ဦး တည်ရမည်ကိုလေ့လာပါသင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုမည်သို့ပုံမှန်လေ့လာရန်သင့်ကလေးမွေးဖွားရန်မည်သို့တိုးတက်အောင်မည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်ကိုခြေရာခံ
သင်၌မြေသြဇာအရှိဆုံးဖြစ်သည့်အခါသင့် PMS သည်မည်သို့ပုံပေါက်လိမ့်မည်နည်း, သင်၏နောက်ကာလကလာမည့်အခါ။
သို့သော်၎င်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ။မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကကျောထောက်နောက်ခံပြုသည့်ရာသီလာခြင်းကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ဆန်းကားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်ဆောင်းပါးများ, ဗွီဒီယိုများနှင့် podcasts များကိုလည်းသင်အသာပုတ်နိုင်သည်။
fitness
fitness
fitness
fitness
မထိုက်မတန်နေရန်, အပိုကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးနှင့်ကြွက်သားရ။ခြေလှမ်း tracker နှင့်အတူသင်၏လှုပ်ရှားမှုစာရင်းဇယားအပေါ်အနီးကပ်စောင့်ရှောက်လော့။သင်နှင့် # 39, သည် Beginner သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်စေ, 0 ယ်ယူသူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်ဖြစ်စေ, # 39,ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေး?စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသမီးများများစွာရှိသည်။နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းလေ့လာပါ, သူတို့နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုသိရှိပါ။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုစောင့်ရှောက်မှု
ကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသရန်ပထမခြေလှမ်းမဟုတ်ပါ။အသိအမြင်သည်ဒါကြောင့်ကျန်းမာရေးရှာဖွေမှုတွေကမင်းကိုဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင်မင်းဘဝကိုကပ်မထားနိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးပြ problems နာတွေကိုသတိထားမိစေဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။ဒါကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်, သင်ကိုယ်တိုင်, မိဘတွေ, သင့်အိမ်ထောင်ဖက် - မင်းအတွက်အများအားဖြင့်အရေးအကြီးဆုံးသူတွေကိုမင်းတို့ဂရုစိုက်ဖို့ကူညီပေးပါ။
ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း
အဘယ်သို့စားရသောသူဖြစ်ပါ၏။HealthyShots များသည်သင့်အားအာဟာရ, စူပါပ်များနှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်လွယ်ကူသောအချက်များနှင့်လှည့်ကွက်များကိုပေးသည်။
B>
B>
ပို။ ?ငါတို့အားလုံးကိုဖြေဖို့ကူညီဖို့ငါတို့ဒီမှာရှိတယ်။
B>
ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များ၏အကြံပြုထားသည့်သဘာဝကုသမှုများသည်အမျိုးသမီးများအားသူတို့ထိုက်သင့်သော TLC ကိုပေးရန်အခွင့်အရေးပေးလိမ့်မည်။
သူမသတ်ရန်စိတ်ကူးယဉ်နိုင်မှုအရှိဆုံးအတားအဆီးများကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့သောချန်ပီယံရှစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အောင်မြင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုလမ်းကြောင်း။
MOM မှမိန့်ခွန်းပြောကြား
အမျိုးသမီးလိုအပ်ချက်တိုင်းပါ 0 င်သည်မှာ၎င်းသည်မိခင်များနှင့်သမီးများနှင့်ရောနှောနေသည့်နေရာဖြစ်သည်။
Multimedia Obseries
ကျန်းမာရေးရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်သောအသေးစိတ်ဆောင်းပါးများကိုသင်တွေ့နိုင်ရုံသာမကတိုင်းပြည်အတွင်းရှိအကောင်းဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကထောက်ခံသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသင်ရှာဖွေနိုင်ရုံသာမကသွားလာရင်းစာရွက်စာတမ်းများကိုကြည့်ပါ။
podcasts များသည်သင်၏အရာဖြစ်လျှင်သင့်အတွက် app တွင်အသံအကြောင်းအရာများပါ 0 င်သည်။ သင်၏ရာသီလာခြင်းနှင့်လိင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်းသင်၌သင်၌သင်ခန်းစာယူနိုင်သည်။
သင်ချစ်သောအရာကိုဝေမျှရန်
ကျန်းမာရေးရှာဖွေမှုအက်ပ်မှတစ်ဆင့် Facebook, Twitter နှင့် WhatsApp မှသင်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့် FoursApp မှတစ်ဆင့်သင်ချစ်သောအကြောင်းအရာကိုဝေမျှနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနတွင်သင်၏လက်ကိုရယူပါ။ကြံ့ခိုင်ရေး, အလှအပ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းတို့တွင်သီးသန့်ပါဝင်မှု,ပြီးတော့မင်းလိုအမျိုးသမီးတွေရဲ့လှုံ့ဆော်မှုပုံပြင်တွေကိုကြည့်ပါ။