: calisthenics , HIIT interval workout Timer

2.2 for Android

3.0 | 5,000+ ထည့်သွင်းရန်

TABI

ဒေါင်းလုပ် XAPK（2.2MB）

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 1

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 2

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 3

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 4

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 5

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 6

calisthenics , HIIT interval workout Timer screenshot 7

၏ဖော်ပြချက် calisthenics , HIIT interval workout Timer

အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်, ၎င်းသည်ချိန်ညှိနိုင်သောအသံနှင့်အတူ SA Timer ကိုအသုံးပြုသည်။
သည်အချိန်အတွက်တွန်းအားပေးခြင်းကဲ့သို့သောမည်သည့်အားသာချက်များကိုမဆိုပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံး timer ကိုအသုံးပြုပါ။ သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာလက်ကိုင်ကိုင်ထားနေကြတာကိုတိုင်းတာနေပြီဆိုတာကိုတိုင်းတာနိုင်တယ်။
ထို့ကြောင့် Timisthenics နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်အလေးချိန်များရရှိနိုင်သည့်အချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှုအတွက်ဒုတိယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဒုတိယဖြစ်သည် Hiit (မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုကိုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း) ။
အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးဥပမာသုံးခုတွင်ဖော်ပြထားသည်။
- Generchenics လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး) နှင့်အအေး။
- လေးလံသောအိတ် (လက်ဝှေ့ခြင်းနှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း) လေ့ကျင့်ခန်း - ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အဘယ်သို့ပြုရမည်နည်း။ BR>
- သင်သည်အေးခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုအေးခဲစေသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု - ရှေ့လီဗာလေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်မှုဥပမာ - Explosive High Inventity ၏ဥပမာအားဖြင့် als (ခြေထောက်အလုပ်လုပ်ရန်အာရုံစူးစိုက်) ။
Calisthenics Timer:
ချုပ်ကိုင်ခြင်းကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဘားတစ်ခုပေါ်တွင်ကိုင်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်သည်, သို့မဟုတ်လက်ဖြင့်ချိတ်ဆက်ရန်သင်လည်း၎င်းကိုဆန့ ်. သုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်အချိန်ပမာဏကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
ပထမ beep ကိုသင်ညှိနိုင်သည် နှင့်ဒုတိယ beep (နှစ်ချက် beep) သည် Set Dialog ကို အသုံးပြု. နောက်ဆုံးသုံးဆ direp အတွက် defaily အားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်သည်။
Timer လည်ပတ်နေသည့်အခါမျက်နှာပြင်တွင်ရှိနေခြင်း, အချိန်ကာလ၏အမြင်အာရုံခြေရာခံအရောင်များအပြင် timer သည်ရပ်တန့်သွားသောအခါပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားသောအခါပုံမှန်အတိုင်းပြန်သွားသည်။
အရင်တုန်းကနောက်တစ်ခါထပ်ပြန်လုပ်လိုရင်အရင်တုန်းကအရင်တုန်းက reset နဲ့ reset လုပ်နိုင်ပါတယ်။ drop down list မှလေ့ကျင့်ခန်းအမည်ကိုရွေးချယ်ရန် Personal Goals အပိုင်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်ပြီးသင်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသည့်စွမ်းရည်ကိုခြေရာခံနိုင်သည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်း၏အမည်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပြီး drop down list မှလက်ကိုင်, ပျဉ်ပြား, ကီထိုင်ရပ်တည်ချက် ... ) ကိုရွေးချယ်ပြီးသင်မဝေးတော့သည့်အနာဂတ်တွင်သင်ရောက်ရှိရန်ကြိုးစားနေသည့်အချိန်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
VISTSCARE mode ကိုခွင့်ပြုသည် အချိန်ကာလတစ်ခုအားပြသခြင်းအားဖြင့်အမြင်ကိုအာရုံပြခြင်းနှင့်နောက်ဆုံး 5 ခုသည်သင်ပြီးဆုံးသွားပြီ (အချိန်မပြီးဆုံးပါက၎င်းကိုမှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းမရှိပါ) ။
Interval Timer:
ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ရှင်းလင်းသော: အလုပ်ချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ ကျန်သည့်အချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ Sets အရေအတွက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ Set Start ကိုနှိပ်ပါ။
အသံ , အစိမ်းရောင်နှင့်လိမ္မော်ရောင်အရောင်များနှင့်ကြီးမားသောဂဏန်းများအားလုံးသည်သင်ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်တော့မည်ဖြစ်သောကြောင့်ပြီးစီးခဲ့သည့်အစုံအလင်များအပေါ်ရှင်းလင်းသောသတင်းအချက်အလက်များကိုဖြည့်စွက်ရန်ပေါင်းစပ်ထားပြီးသင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့်အချိန်၌ရေတွက်ခြင်းများကိုရေတွက်သည်။
Tabata လေ့ကျင့်ခန်းသည် 0 က်ဘူတာမှလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအလုပ်ပြင်ဆင်မှုသည်စက္ကန့် 20 ဖြစ်ပြီးအနားယူသည်။ crossfit circuits ကိုပုံမှန်လုပ်ပါ။
လက်ဝှေ့ထိုးလေ့ကျင့်ခန်းများ, ရောနှောကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ, မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုအဆီဆုံးရှုံးမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ, သူတို့အားလုံးသည်အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြိုးပမ်းမှုများလိုအပ်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ဘာအသစ်လဲ calisthenics , HIIT interval workout Timer 2.2

The main modification is that you can now tell the timer when to make each beep, before it was fixed, but now it is adjustable.
The workout examples are written better.
There were no changes to the high intensity timer, is is still with fixed sounds signals.
I can add multiple beep sounds if it interesting to you, just let me know.
Take care.