Lose Weight in 30 Days

၏ဖော်ပြချက် Lose Weight in 30 Days

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေလို။ ပါးလွှာပြီးပျော်ရွှင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်ထူးခြားသောမိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။Interval Training, IT & # 39; ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းသင်၏လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်လွယ်ကူသည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်ဤကိုယ်အလေးချိန်မလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်ပြီးနောက်ထပ်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ကူညီရန်အက်ပ်တွင် BMI tracker နှင့် calculator တွင်ပါ 0 င်သည်။
features: br>
•ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ကအကြံပြုထားသည့်သင့်လျော်သောကြားကာလသင်တန်း (အစပြုသူ,BMI tracker နှင့် calculator နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ •အနားယူသည့်ကာလနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအကူအညီဖြင့်အိမ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါ။ •ပြင်ပအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးမပြုနိုင်ခြင်းမရှိဘဲနွေးထွေးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။သင်၏ကြွက်သားထုထည်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုကြည့်ရှုရန်မြင်သာသောပြောင်းလဲမှုများ - ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။
အကျိုးခံစားခွင့်များ - •နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်သင့်တော်သောအမျိုးသမီးများအတွက်လွယ်ကူသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်။> •မြင့်မားသောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ရွေးချယ်မှုများသည်အပြုသဘောဆောင်သောသုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံကိုအာမခံသည်။။ •လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပုံစံဖြင့်တင်ပြသောထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်သည်နေ့စဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအဆီလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။မင်း!