စံပြသင်တန်းအစီအစဉ်နှင့်လျင်မြန်စွာတိုးတက်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ အားကစားအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသောဘလော့ဂါများကိုကြည့်ပါ။
ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်၏စမတ်ဖုန်းတွင်အားကစားအစီအစဉ်တစ်ခုလိုအပ်သည် - Zen Sport
ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ tabata tabata tabata ကိုသုံးပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေးခန်းထဲမှာရထား။ လမ်းပေါ်မှာ။ အိမ်များ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားကိုတက်ယူပါ - ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲ, CrossFit သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
Sports သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုကြည့်နေသောလူများ၏ဘဝတွင်သိသာထင်ရှားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုအချို့ကိုထည့်သွင်းရန်ကြိုးစားပါကအားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်မှတ်တမ်းအသစ်များကိုထည့်သွင်းရန်, သတိရပါ - သင်အရာအားလုံးကိုလုပ်နိုင်သည်။ နှင့်ဇင်အားကစားသည်ဤအတွက်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်။ သင်၏စမတ်ဖုန်းပေါ်ရှိ application ကို install လုပ်ရုံဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုသည်ပိုမိုထိရောက်လာလိမ့်မည်, ခန္ဓာကိုယ်သည်စုံလင်သူဖြစ်ပြီး 0 ိညာဉ်သည်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ သာယာသောလေ့ကျင့်ခန်း :)
DAZ
သင်လုပ်နိုင်သည် -
• Right
Training
ခန်းမ, အိမ်အပြင်ဘက်, အိမ်ခန်းများဖန်တီးခြင်း
•သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း•မှတ်တမ်းများနှင့်အကြေးခွံမှတ်တမ်းများကိုကြည့်ရှုပါ။ •အဆင်ပြေ Timer Tobate
•လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါသိကောင်းစရာများနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုအသုံးပြုပါ။ •စမတ်ဖုန်းတွင်သင်၏ Personal Count
စမတ်ဖုန်းတွင်။
- Добавлено 12 новых, предустановленных программ тренировок для разных задач. Набор мышечной массы, похудение, силовые показатели. Для новичков.
- Добавлено 33 новых вида упражнений на различные группы мышц
- В разделе для ног добавлены кардио упражнения
- Добавлены кнопки навигации в некоторые диалоги
- Теперь в основном окне программы можно посмотреть подробное описание упражнения в тренировках, кликнув на него.
- Улучшена стабильность приложения
9Apps 4.9
