Ease - I am daily Affirmations

၏ဖော်ပြချက် Ease - I am daily Affirmations

သင် ကိုကျေးဇူးတင်ကြောင်းချက်ချင်းဂျာနယ် app ကိုရှာဖွေနေပါသလား။
နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုချက်များ, Self-Talk အလေ့အကျင့်?
app တစ်ခုမှာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အင်္ဂါရပ်တွေကိုပေါင်းစပ်ထားတဲ့အချစ်ဆုံးအင်္ဂါရပ် 3 ခု -
1 ။ သတိပေးချက်များနှင့်အတူ Guiddity ဂျာနယ်လမ်းညွှန်
2 ။ သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုချက်များ
3 ။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပြသရန်ကူညီရန်မိမိကိုယ်ကိုစကားပြောခြင်း
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်များ
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမှတ်တမ်းများကိုဖြေလျှော့ပေးပြီး, ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့် amp; ကတိသစ္စာပြုရန်သင့်အသံကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Prompty Jone အက်ပလီကေးရှင်းသည် 'မင်းဒီနေ့ပြုံးစေတဲ့အရာကဘာတွေလုပ်ခဲ့တာလဲ' ဆိုတဲ့ဂျာနယ်ညွှန်ကြားချက်တွေနဲ့သတိပေးချက်တွေပေးတယ်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်ကိုသင် သုံး. သင်၏ Journal Entries များနှင့်ရုပ်ပုံများကိုထည့်သွင်းရန်နှင့်ပုံများကိုထည့်သွင်းရန်အသစ်အဆန်းများအကြောင်းစဉ်းစားရန်ဤလမ်းညွှန်ချက်ဆရာများကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာများ
နောက်အခန်းတွင်ရိုက်ကူးခြင်း, အရေးအသားရေးသားခြင်းနှင့်ဖတ်ခြင်းနှင့်ဖတ်ခြင်းနှင့်ဖတ်ခြင်းနှင့်ဖတ်ခြင်းတို့သည်ကျွန်ုပ်ကိုမိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင်သည်ကတိသစ္စာအသစ်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်သို့မဟုတ်အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ပိုင်ဟောပြောချက်ကိုကျင့်သုံးရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာတွေကငါထိုက်တန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်ငါလုံလောက်တယ်။
ဤနေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်သတိပေးချက်များသည်သင့်အားအပြုသဘောဆောင်နေရန်, နေ့စဉ်အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုပြောပါ။ ဖြေလျှော့နည်းကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်အားထက်သန်မှု, အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်၎င်းသည်သင့်အားနေ့စဉ်ကျန်းမာနေစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုချက်များနှင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည် Voice Bread
•သင်၏အကောင်းဆုံးကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်ကစားခြင်း
•သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုရန်အတွက်ဖွင့်စရာစာရင်းများဖန်တီးခြင်း
ကဗျာများ
Self-Self-Self-Self-Self-Tase -
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကတိသစ္စာပြုချက်များ, ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဆက်ဆံရေးကတိသစ္စာပြုချက်များ, နှလုံးကြေကွဲမှုကတိသစ္စာပြုချက်များ, ပျော်ရွှင်မှုကတိသစ္စာပြုချက်များ, အိပ်စက်ခြင်းကတိသစ္စာပြုချက်များ, အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု, ရောင်းဝယ်မှုများ, ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုဆိုင်ရာကတိသစ္စာပြုချက်များ, အလုပ်များ, အလုပ်, အပြုသဘောဆောင်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုများ, > ••
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအား - တီထွင်ဖန်တီးမှုကတိသစ္စာပြုချက်များ, အရေးပါသောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကတိသစ္စာပြုချက်များ, သူတို့၏ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်များရေးရန်, ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်မြင်ကွင်းများကိုရေးသားရန်နံနက်ခင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပြုသဘောကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်, စိတ်ထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဘ 0 ကိုနေထိုင်ရန်အတွက်ကြီးမားသောဒိုင်ယာရီဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်း။ b> b> b> b> b> b> b> b>
<