ကိုယ်ခံပညာသည်သင်၏ဘဝတွင်ပြ trouble နာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, သို့သော်လူအများစုကကိုယ်ခံပညာသည်တကယ့်ဘဝတွင်အသုံးဝင်ပြီးခြေထောက်နည်းစနစ်ကိုအဓိကထားလေ့ရှိသည်ဟုလူအများကမှားယွင်းစွာထင်မြင်ကြသည်။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Taekwondo အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုကြပြီးသင်အဘယ်ကြောင့်၎င်းကိုသင်ယူသင့်သနည်း။
Taekwondo သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အေးစက်နှင့်စိတ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်ယုံကြည်မှုနှင့်ချုပ်တည်းမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ... ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှိနှိုင်းမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းကမ်းများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုခိုင်ခံ့စေပါ။ ထို့အပြင်ဤအားကစားကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်ဖြင့်တည်ဆောက်ရန်နှင့်ဖိနှိပ်ခံရသောလူများကိုလည်းခုခံကာကွယ်ရန်ဤအားကစားကိုလည်းအသုံးချပါ။ ဓာတ်ပုံများ, ဗွီဒီယိုများနှင့်ဆောင်းပါးများမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မြေပြင်မှသင်ကြားရန် Taekwondo လမ်းမှတစ်ဆင့်သင်ယူပါမည် ဖြစ်နိုင်သမျှမြန်မြန်