ကျန်းမာရေးပညာရှင်များစွာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်နှေးကွေးစွာပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ တစ်ပတ်လျှင် 450 ဂရမ်မှ 450 ဂရမ်မှသည်ရေရှည်တွင်ထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုယူဆသောတန်ဖိုးကိုအကြံပြုသည်။
သို့သော်သင်နှင့်အတူကပ်ချင်လျှင် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကြောင့်အလျင်အမြန်ပါးလွှာသော silhouette မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါအချို့အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ပြုလုပ်ရမည်။
9Apps 4.9
