"လိင်ကျန်းမာရေးအတွက်မိမိကိုယ်ကိုအနှိပ်ခံခြင်း" သည်လူ့လိင်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်တရုတ် Self-Massage Massage ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။
Self-Massage ကုထုံးသည်တရုတ်နိုင်ငံတွင်ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အားကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေခြင်း, အက်ပ်တွင်အခြေအနေ 10 ခုအတွက်အနှိပ်အဆင့်များပါ 0 င်သည်။
1 ။ လိင်ဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ခြင်း,
2 ။ ခွန်အားမရှိသော (အမျိုးသားများ),
3 ။ အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်း,
4 ။ နာတာရှည်ပုန်းအုန်း,
5 ။ မမှန်ရာသီလာခြင်း,
6 ။ ရာသီလာခြင်းကာလအတွင်းနာကျင်မှု,
7 ။ amenorrhea; အသက် 8 နှစ်။ တင်ပါးဆုံတွင်းရောင်ရမ်းရောဂါ,
9 ။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအင်္ဂါဇာတ်ထုတ်လွှတ်ခြင်း,
10 ။ mastitis ။
တရုတ် Self-Self-Self-Massage သည်အထူးသဖြင့်ရောဂါများကိုကုစားရန်အတွက်ကုသမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။ တရုတ် Self-massage ကိုခေတ်မီအနောက်တိုင်းဆေး, Chiropractic, Homeopathic နှင့် Naturopathic ဆေးဝါးများနှင့်အောင်မြင်စွာပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! လူနာများသည်မိမိကိုယ်ကိုအနှိပ်သို့မဟုတ်အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပုံစံများကိုအသုံးမပြုမီလိုင်စင်ရသည့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။