Care: Mental Healing, Mindfulness & Meditation

၏ဖော်ပြချက် Care: Mental Healing, Mindfulness & Meditation

တေးဂီတသည်စိတ်ကိုပြောင်းလဲပြီးစိတ်ဝိညာဉ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည့်စွမ်းအားရှိသည်။
ဂီတသည်အထူးသဖြင့်တေးဂီတသည်အထူးမှတ်ဥာဏ်ကိုပြန်ယူဆောင်လာစေခြင်းသို့မဟုတ်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေခြင်းသို့မဟုတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပုံကိုစိတ် 0 င်စားသည်။ လူများသည်တေးဂီတနှင့်ဆူညံသံအကြားခြားနားချက်ကိုပြောပြနိုင်စွမ်းဖြင့်မွေးဖွားလာကြသည်။ Fast Fast Music သည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်း, အသက်ရှူခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပိုမိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။
တေးဂီတကိုနားထောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေသည် ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးတိုးပွားလာနေစဉ်ဂီတသည်အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်သည်။ •တေးဂီတသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုလျော့နည်းစေသည်။ •တေးဂီတသည်သင့်အားစိတ်ဓာတ်ကျစေသည်။ တေးဂီတသည်နှုတ်ဖြင့်ထောက်လှမ်းရေးကိုတိုးပွားစေသည်။ •တေးဂီတသည် IQ နှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာဖျော်ဖြေတင်ဆက်မှုများတိုးပွားလာသည်။ •တေးဂီတသည်နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ •တေးဂီတသည်သင့်အားတွေးတောဆင်ခြင်ရန်ကူညီသည်။ ဟောပြောချက်နှင့်ဘဝ၏အဓိပ္ပာယ်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ဘဝအဓိပ္ပာယ်သည်စိတ်စွဲလမ်းမှုအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုကူညီရန်နည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကိုသတိထားမိခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သင်လေ့ကျင့်သောအရာသည်ပိုမိုအားကောင်းလာသောအရာ။ ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဖိစီးမှုခံရလျှင်ကဲ့သို့ပင်စိတ်ဖိစီးမှုများကြီးထွားလာလိမ့်မည်, အကယ်. စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်စိုးရိမ်နေပါကကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြီးထွားလာလိမ့်မည်, ဒီတော့အခုအချိန်မှာငါတို့တက်ရောက်နေရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမစီရင်သင့်ဘူး, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြင်နာမှုမပြုခဲ့ဘူးဆိုရင်ငါတို့ရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနဲ့တီထွင်ဖန်တီးမှုတွေကြီးထွားလာမှာပါ။
ဒီတော့သတိထားမိခြင်းကအာရုံစိုက်ဖို့အလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ် ပစ္စုပ္ပန်၌မဟုတ်သောတရားသဖြင့်စီရင်၏သဘောထားနှင့်အတူရည်ရွယ်ချက်အပေါ်။ သတိသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလက်ရှိအခြေအနေကိုအထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိအသိအမြင်အားဆက်လက်အသိပေးခြင်းနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းဖြင့်သာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အချက်များများစွာကိုခံစားမိပုံများကြောင့်အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်. သတိလစ်နေပြီးသတိထားမိသည်နှင့်သတိထားခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့်ကြီးထွားရန်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာကြီးထွားရန်ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးနိုင်သည်။
Tematfulative လုပ်ခြင်းသည်သင့်အတွက်ကောင်းသည်။
သတိထားမိပါသလား။ ကောင်းပြီ, ဒါကကောင်းတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ သတိရှိရှိလောကကို 0 င်ပါ။
B >> B> အက်ပလီကေးရှင်း -
စောင့်ရှောက်မှုသည်စတင်သူများအတွက်ဘာဝနာစတင်ရန်သင့်လျော်သောအခြေစိုက်စခန်းဖြစ်သည်။ စောင့်ရှောက်မှုသည်သင်သတိရှိရှိကမ္ဘာပေါ်ရှိသင့်အတွက်တံခါးများကိုဖွင့်ပေးသည်။
Say သည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက် Asmr Music ကိုဖွင့်ထားသည်။
Building Melody, တေးသီချင်းများ, Tempo နဲ့မင်းကိုသိလား စောင့်ရှောက်မှုဤကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်းများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နှင့်နည်းလမ်းများစွာအတွက်သင့်အားကူညီသည်။
စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ဖိစီးမှု, , ပျော်ရွှင်မှု, အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု, နှစ်သိမ့်မှု, သတိ, သတိရှိခြင်း, လှပသောဘာဝနာကမ္ဘာကြီးကိုသတိထားပါ, ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်ခြင်း, ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ခြင်းသည်ယခင်ကထက် ပို. အာရုံစိုက်ပါ။