Learn Karate Techniques

၏ဖော်ပြချက် Learn Karate Techniques

ကရာတေးသည်မူရင်း "ရောနှောကိုယ်ခံပညာ" ဖြစ်သည်။ ယနေ့တွင်ဤစစ်ဆင်ရေးစမ်းသပ်သည့်နည်းစနစ်များကိုခေတ်သစ် MMA တွင်တွေ့ရခဲသည်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ MMA စစ်ဆင်ရေးအများစုသည်လက်ဝှေ့ + Muay Thai + Wrestling + BjJ ရောနှောခြင်းအတွက်သူတို့၏နည်းစနစ်များကိုအခြေခံကြသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အိမ်တွင်သင်လေ့လာနိုင်သည့်အခြေခံကရာတေးနည်းများစွာကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်တွင်ပါ 0 င်သည့်ကရာတေးနည်းပညာအချို့မှာ -
- Ashi Barai (Fronti Ashi) - Ayumi Ashi (Nature Barip) - Gedan Braai (အောက်သို့)
- GEDAN Juji UKE (အောက်ပိုင်းလက်ဝါးကပ်တိုင်)
Gyaku Mikazuk Geri (Reverse Crescent Fick)
- Gyaku Zuki (Reverse Punch)
- Haishu Uke (နောက်ကျောလက်ကိုင်) HIDO uchi (Ridge ashi) - Hiki Ashi (နောက်ပြန်လှည့်ခြင်း)
- Kagi Zuki (Hook Punch)
Kagio Geri (Ax Geri (ax ကန်) - Kizami Zuki (Jab Punch)
Mae Geri (ရှေ့ကန်)
နှင့် Feature List:
feature list:
feature list
- အစာရှောင်ခြင်းတင်ခြင်း
BR> SPLASS မျက်နှာပြင်ပြီးစီးပြီးနောက် SPLASS မျက်နှာပြင်ပြီးစီးပြီးနောက် - SPLASS SCRESS FORD BR>
100% အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်း
Disclaider တွင်တွေ့ရသည့်ဓာတ်ပုံများ ဒိုမိန်း "။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တရားဝင်ဉာဏအခွင့်အရေးများ, အနုပညာအခွင့်အရေးများသို့မဟုတ်မူပိုင်ခွင့်ကိုချိုးဖောက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့မရည်ရွယ်ပါ။ ပြသထားသည့်ရုပ်ပုံများအားလုံးသည်မသိရှိရသေးပါ။
အကယ်. သင်သည်ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသောရုပ်ပုံများ / နောက်ခံပုံများထဲမှများ 0 တ်ရှိသည့်မည်သည့်ပိုင်ရှင်ဖြစ်ခဲ့လျှင်, သင်က၎င်းကိုပြသရန်မလိုလားသို့မဟုတ်သင်ကသင့်လျော်သောအကြွေးလိုအပ်လျှင် ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ပုံရိပ်ကိုဖယ်ရှားရန်သို့မဟုတ်၎င်းအားထိုနေရာတွင်ချေးယူရန်လိုအပ်သည်ကိုချက်ချင်းလုပ်ပါလိမ့်မည်။