: Plyometrics Training Guide

1.0 for Android

3.0 | 5,000+ ထည့်သွင်းရန်

Digital Sports Group

ဒေါင်းလုပ် APK（9.6MB）

၏ဖော်ပြချက် Plyometrics Training Guide

ကြိုးစားရန်အကောင်းဆုံး plyometric လေ့ကျင့်ခန်းများလမ်းညွှန်ပါ။
အစွမ်းသတ္တိနှင့်မြန်နှုန်းအတွက်အစွမ်းထက်သော plyometric ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ။သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအားကစားအတွက်ခွန်အားရှိပါသလား။BR>
Plyometrics သည်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းအင်လေ့ကျင့်ရေးပုံစံဖြစ်သည်။
အားကစားသမားများအနေဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုရောက်ရှိရန်အားကစားသမားများအသုံးပြုသည်။သူတို့ရဲ့ကျုံ့၏အင်အားစု။၎င်းသည် plyometric လေ့ကျင့်မှုပေးသည်။