Quiary - Your private journal

၏ဖော်ပြချက် Quiary - Your private journal

quiary သည်သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ဒိုင်ယာရီဖြစ်သည်။
ဝမ်းနည်းစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဥာဏ်သည်မပြည့်စုံပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တရများသည်ပျောက်ကွယ်သွားတတ်သည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့ကိုပင်အသိအမှတ်ပြုခြင်းမရှိဘဲပြောင်းလဲသွားသည်။ အဝတ်လျှော်ရန်သင့်အားအဖိုးတန်အမှတ်တရများကိုမဆုံးရှုံးစေရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ရက်ကိုဖန်တီးပါ, သင်၏စိတ်ကိုသတ်မှတ်ပြီးဖြစ်ရပ်များနှင့်အတွေးများကိုဖော်ပြပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏အတိတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အနာဂတ်အတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
သင်၏အတွေးများကိုရှင်သန်ရန်အောက်ပါအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုပါ - အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏နေ့စဉ်ခံစားချက်များကိုစစ်ဆေးပါ နေ့နှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်စုများကိုသတိပြုပါ။ သင်၏ entries နာများကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်ယုံကြည်မှုရရန်နှင့်တစ်နေ့တာကိုမမေ့ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခုချမှတ်ပါ။ BR> - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရောင်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ဒိုင်ယာရီကိုလက်ဗွေရာ, မျက်နှာသာခြင်း, မျက်နှာသာခြင်းသို့မဟုတ်လျှို့ဝှက်နံပါတ် 5 ခုဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုခြင်းအတွက်အကြံပြုချက် 5 ခု - 1 ။ တစ်နေ့တာအတွင်းမှတ်စုများကိုယူပြီးညနေပိုင်းတွင်အကျဉ်းချုပ်ကိုရေးပါ။ 2 ။ အပြုသဘောဆောင်သောအသေးစိတ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနီးပါးတွင်ထိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များရှိသည်, သင်ရေးချလျှင်သင်သူတို့ကိုထာဝရအပြုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာနေ့တိုင်းသင့်ရဲ့ enties ကိုဖန်တီးပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ entries များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနှိုင်းယှဉ်မှုများပိုမိုကောင်းမွန်သည်။
4 ။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။ သူတို့ကရည်မှန်းချက်ကြီးဖြစ်သင့်ပေမယ့်ကျော်လွန်ပြီးစိတ်ပျက်စရာကောင်းလောက်အောင်မဖြစ်သင့်ပါ။ 5 ။ အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုသင်၏နေ့စဉ်ဖော်ပြချက်သို့ထည့်သွင်း
ဒီအကြံပြုချက် 5 ခုနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖတ်လိုပါက https://medium.com/ymennisjoswig/5-tips- A-Journal-5B1D3B6D14C
သင်၏လက်၌ရှိသောသင်၏အချက်အလက်များ။
သင်၏ data အားလုံးသည်လျှို့ဝှက်ထားပြီးသင်၏ကိရိယာပေါ်ရှိအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သာသိမ်းဆည်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်၏ device ကိုလက်လှမ်းမမီဘဲသင်၏အချက်အလက်များကိုမည်သူမျှဝင်ရောက်ခွင့်မရနိုင်ပါ။ သင်အရန်ကူးခြင်းနှင့်သင်သိမ်းဆည်းသည့်နေရာကိုသင်ဆုံးဖြတ်သောအခါသင်ဆုံးဖြတ်သည်။