Karate training - techniques

၏ဖော်ပြချက် Karate training - techniques

မင်္ဂလာပါ, ချစ်ခင်ရပါသောကရာတေးချစ်သူ! ♥️🥋
ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်း
"Karate Training 2020"
ကိုစိတ်ဝင်စားတာကအရမ်းပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ နောက်တစ်ခုကရာဂရက်အားလုံးကိုလေ့လာမယ် Techniquer နှင့်လုံးဝအခမဲ့လေ့ကျင့်ရေးကိုသိတယ်။
ကိုသင်ဟာမတူညီတဲ့ကရာတေးသင်ခန်းစာခြေလှမ်းကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပြီးဆုံးသွားမှာပါ။
အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းထဲမှာသင်တွေ့လိမ့်မည် ဗီဒီယိုနည်းတိပ်စာသင်ကျောင်းများသည်ကရာတေးလေ့ကျင့်မှုနှင့် ပတ်သက်. ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းဖြင့်ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းနှင့်ထိုနည်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုလိုလားသူတစ် ဦး ချင်းစီကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုစီကိုသင်ယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူလိမ့်မည်။
ဒီဟာကမင်းကိုစောင့်နေခဲ့တဲ့ app ပါ အားကစား, ယခုအကြံပြုပါ။
ကရာတေးလေ့ကျင့်ရေးနှင့်မည်သို့စတင်ရန်လိုအပ်ပါသလဲ။
သင်၌သင်၌အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာလိုအပ်လိမ့်မည် သင်၏စိတ်ကိုထားပါ။
ကရာတေးနည်းစတာကိုသင်လေ့လာနိုင်သည်ဟုထင်ပါသလား။
ကရာတေးကိုအလျင်အမြန်သင်ယူနိုင်မယ်လို့သင်ယုံကြည်လျှင်သင်ယုံကြည်လိမ့်မယ် ရက်ပေါင်း 60 ထက်နည်းသည်အထိသင်ယူပါ။
သင် sta ရန်အချိန်ရှိပါသလား ဒီတရုတ်ကိုယ်ခံပညာနှင့်အတူ Rt?
သင့်အားလပ်ချိန်များတွင်သင်ကရာတေးနည်းစနစ်များကိုသင်ယူနိုင်လိမ့်မည်။
ကိုလေ့ကျင့်ရန်သင်ယူရန်မလွယ်ကူပါ။ ဒီတရုတ်ကိုယ်ခံပညာ, မင်းမျက်လုံးတွေပိတ်ထားတဲ့ကရာတေးသင်ခန်းစာအတော်များများကိုသင်လေ့လာသင်ယူလိမ့်မယ်။ 😂😂
ကရာတေးသည်အကောင်းဆုံးသောတရုတ်ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Karate သည်အင်တာနက်မှရရှိသည်။ 0 ိညာဉ်။
ကရင်အလေ့အကျင့်သည်စိတ်ကိုခိုင်ခံ့စေသည်။
> ✅လူတစ် ဦး ၏စိတ်စွမ်းရည်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှု။
✅ Li>
✅ညှိနှိုင်းမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်သည်။
✅။
stamina ကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတည်ဆောက်သည်။
>
ကရာတေးသည် Ryukyuans Pechin Class တွင် TE TE TE TE TE (အိုကီပိန်း - TI) ဟုခေါ်သောတိုက်ပွဲများအဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ကုန်သွယ်ရေးဆက်ဆံရေးကို 1372 ခုနှစ်တွင် 1372 ခုနှစ်တွင်တရုတ်၏မင်းဆက်နှင့်အတူတရုတ် Ming မင်းဆက်နှင့်အတူတည်ထောင်ခဲ့ပြီးတရုတ်၏မန်နေဂျာအနုပညာပုံစံအမျိုးမျိုး,
ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာဖလှယ်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက် 1392 ခုနှစ်ခန့်တွင်တရုတ်မိသားစုများသည် 1392 ခုနှစ်ခန့်တွင်အီဆီဝံ့ဝါကိုပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ။
1429 ခုနှစ်တွင် King Shō Hashi မှအိုကီနာဝါဒေါ်လာနှင့် 1477 ခုနှစ်တွင်လက်နက်များအားတားဆီးရေးမူဝါဒကို 1477 ခုနှစ်တွင်လက်နက်များတားဆီးပိတ်ပင်ထားသည်။ အိုကီနာဝါတွင်လက်နက်မဲ့တိုက်ခိုက်ရေးနည်းစနစ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။
အဆင့်မြင့်ရန်သင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုသင်တွေ့လိမ့်မည်။