သင်၏အထက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရိုးရှင်းသော Push လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြင့်လေ့ကျင့်ပါ။ •ပထမ ဦး စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်တတ်နိုင်သမျှတွန်းအားပေးခြင်းဖြင့်အဆင့်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ •အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးတွန်းအားပေးငါးကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်ရန်တွန်းအားပေးမှုများအတွက်တွန်းအားပေးမှုများတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ပိုမိုများပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းပိုမိုများပြားစွာပြုလုပ်နိုင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏အဆင့်ကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အဆင့်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
သင့်ရဲ့နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားနှင့်အတူမျက်နှာပြင်ကိုထိသို့မဟုတ်တတ်နိုင်သမျှမြင်ကွင်းကိုကြမ်းပြင်အောက်ရှိကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိဖုန်းကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်တင်ပါ Proximity Sensor ကိုတွန်းအားပေးနေစဉ်အတွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလျှော့ချသည့်အခါ။
လေ့ကျင့်ခန်းဖော်ပြချက်
လေ့ကျင့်ခန်းဖော်ပြချက်
ပထမအကြိမ်လျှောက်လွှာကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အမြင့်ဆုံးအရေအတွက်ကိုမှတ်တမ်းတင်လိမ့်မည် သင်လုပ်နိုင်သောကြောင့်သင်အဆင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ burnout လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်းသင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်တွန်းအားပေးမှုအများဆုံးကိုသင်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့် Push Up ကိုချိန်ညှိရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါတိုင်း menu ၏ "set level" option ကိုရယူခြင်းအားဖြင့်အဆင့်ကိုနောက်ပိုင်းတွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ပြီးနောက် အဆင့်ကိုဖွဲ့စည်းထားပါသည်, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသည်အနည်းဆုံး Push Ups များပါ 0 င်မည့်အနည်းဆုံး 5 ကြိမ်ဖြင့်ရေးချလိမ့်မည် (သင်၏တည်ထောင်ခြင်းအဆင့်ကိုငါးခုဖြင့်ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့်ရရှိခြင်း) ဖြင့်ရရှိသောအနိမ့်ဆုံးအပိုင်း 1 ကြိမ်ဖြင့်ရေးချလိမ့်မည်။
• Now you can Share workout results with your contacts
• The app uses the proximity sensor for counting the push ups
• Freestyle mode was added for burnout exercises
9Apps 4.9
