ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကျန်းမာသောအသက်တာအတွက်အရေးကြီးသောရှုထောင့်ကိုငယ်ရွယ်။ အရေပြားကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်အတွက်အရေးကြီးသောရှုထောင့်များကသင့်အားကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအဆင့်တွင်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ အဆင့်မြင့်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအတွက်ကူညီပါ။ သွေးအုပ်စုများတွင်သွေးပမာဏကိုမြှင့်တင်ရန်သွေးအုပ်စုများနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ > ခိုင်မာသည့်စိတ်သဘောထား
ယခုအချိန်တွင်ယခုရက်တစ်ပတ်တွင်အလုပ်များသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဘဝတွင်အများအားဖြင့်နေ့စဉ်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုမေ့သွားသည် Hydration အဆင့်ကိုအချိန်အားဖြင့်အချိန်ယူပြီး Hydration levate ကိုအချိန်အားဖြင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် Hydation level ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်သင်၏ဓါတ်ငင်အရင်းအမြစ်အဆင့်အတွက်ရေစားသုံးမှုကိုသတိပေးရန်သင့်အားကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကြားကာလအပြီးတွင်ရေကိုသောက်ရန်သင့်အားရေခွက်ကိုသောက်ရန်သတိပေးခြင်းဖြင့်ရေသောက်ခြင်းအလေ့အထကိုရယူပါ။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်, လေ့ကျင့်ခန်း (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း) တွင်နေ့စဉ်အခြေစိုက်စခန်းတွင်နေ့စဉ်လိုအပ်သည့်နေ့စဉ်ရေလိုအပ်ချက်ကိုတွက်ချက်ပါလိမ့်မည်။ ကျား, မရေးရာနှင့်အသက်အရွယ် parameters များ, ထိုလူသည်အချိန်ကြားကာလနှင့်သတိပေးချက်အစီအစဉ်ကိုတည်းဖြတ်နိုင်သည် သူ / သူ / သူမသည်မိနစ် 20, မိနစ် 30, မိနစ် 30, မိနစ် 6 မိနစ်သို့မဟုတ် 180 မိနစ်အတွင်းသို့မဟုတ်တစ်ရက်အတွင်းမိနစ် 60 အတွင်းသို့မဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်များတွင်ပါ 0 င်သည်။
ဖန်အရွယ်အစား, Calculation Calculation သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသမိုင်းသုံးစွဲသူထဲသို့ထည့်သွင်းလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်းနေ့စဉ်အခြေခံအားဖြင့်သမိုင်းကြောင်းကိုစစ်ဆေးနိုင်လိမ့်မည် အချိန်, ဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ပုလင်းအရွယ်အစားနှင့်ရက်စွဲ။
နောက်နေ့, ရက်သတ္တပတ်နှင့်လစဉ်အခြေစိုက်စခန်းများအပေါ် အခြေခံ. ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှာဖွေရေးအတွက်ဇယားဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့်အခြေခံသည်။
Open setting screen
လိုအပ်သော parameters တွေကိုဖြည့်ပါဥပမာ အလေးချိန်, လေ့ကျင့်ခန်း, ကျား, မ, အသက်နှင့်ဖန်ခွက်များကိုဖြည့်ပြီးနောက်သင်၏နေ့စဉ် parameterser application ကိုဖြည့်ပြီးနောက်သင်၏နေ့စဉ်ရေလိုအပ်ချက်ကိုတွက်ချက်ပါလိမ့်မည်။
မှော်အ 0 န်းမှဖွင့်ခြင်းနှင့်အချိန်ဇယားသတ်မှတ်ချက်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည် BR> အချိန်ကာလကိုသတ်မှတ်ပါ။ အထက်ပါအချက်များအပြီးတွင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကြားကာလအပြီးတွင်အသုံးပြုသောသတိပေးချက်ကိုအလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည် .- မှတ်စုများအတွက်အသုံးပြုသောဂရပ်ဖစ်နှင့်နောက်ခံအရင်းအမြစ်များအတွက်အသုံးပြုသောဂရပ်ဖစ်နှင့်နောက်ခံအရင်းအမြစ်များသည် Creative Commons လိုင်စင်အောက်တွင်ရှိသည် မည်သည့်ဂရပ်ဖစ်အရင်းအမြစ်ပုံရိပ်များပုံများ, ခလုတ်များနှင့်အိုင်ကွန်များနှင့်ပတ်သက်သောပြ issue နာကိုရှာပါ။ RoshiaPps333@gmail.com မှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Mail JoshiaPps333@gmail.com မှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုတတ်နိုင်သမျှဖြေရှင်းရမည်။