စမတ်ဖုန်းလေ့ကျင့်ခန်းမီးစက်သည်သင်ရရှိနိုင်သောပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ် အခြေခံ. ကျပန်းအလုပ်လုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင့်အားထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများကိုသာရွေးပါ။ "Go" ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ WOD ကိုစတင်ပါ ("နေ့၏လေ့ကျင့်ခန်း") ကိုစတင်ပါ။ သင်၏အချိန်ကို app အတွင်းသို့တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးပါ။ အဲဒါကိုရိုးရှင်းပါတယ်။
ခရီးသွားစဉ်ခရီးသွားနေစဉ်, ပြဿနာမရှိပါဘူး! Smartwod Prossout Prolassator သည်သင်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများကိုသာသုံးပါလိမ့်မည်။
ဤအရာသည်သင်ရရှိသောအရာဖြစ်သည်။ BR> Open Prockouts
- Benchmark WODs
- မိတ်ဖက် WODs
မိတ်ဖက် WODs
Smartwod အထူး WODs
- Instagram လေ့ကျင့်ခန်းများ - Generator အတွက် AmRAP လေ့ကျင့်ခန်းများ
Emom လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မီးစက်ထုတ်လုပ်ရန်မီးစက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မီးစက်
chipata လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Generator - chipper style deparouts
app ကိုရိုးရှင်းတဲ့သွားလာမှုနှင့်လွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန် WOD အမျိုးအစားများအားလုံးအတွက် timer - amrap နှင့်အချိန်အတွက်ပေါင်းစည်းထားသောကွင်းဆက်ကောင်တာ - ပေါင်းစည်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
- ဘက်ပေါင်းစုံလေ့ကျင့်ခန်းသရုပ်ပြဗီဒီယိုများ
- သင်၏စွမ်းရည်အပေါ် အခြေခံ. လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ကျွမ်းကျင်မှုများကိုစီမံရန်စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်နိုင်ခြေ။ စမတ်နှင့်အတူ Ng ng င!
Hey, you machine! Want to increase the fun factor of your training? Sweat together with your favorite buddy! Partner Workouts are our newest add-on. Generate Partner WODs or create your own. Plus: You can now also build your own “Death by” EMOM Workouts.
Have fun sweating!