Healthy Food Diet Plan

၏ဖော်ပြချက် Healthy Food Diet Plan

7 ရက်အစားအသောက်များအစားအစာအစီအစဉ်, သက်သတ်လွတ်အစားအစာများ, အစာစားခြင်းများကိုဆုံးရှုံးခြင်း, အစားအစာများနှင့်အချိုရည်များအားလုံးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်ခြင်းသည်တစ် ဦး အဆင်ပြေသည့်နေရာတွင်ရှိသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်မြေပြင်မှသာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာသည်သင်စားသောအရာနှင့်တူသောကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ခြင်းတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်သည်။ သင်ဟာတိကျတဲ့အစားအစာကိုစတင်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့အစားအစာကိုတိုးပွားစေသင့်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာများမှတစ်ဆင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူဆုံးရှုံးနိုင်ရန်သင့်အားကူညီမည့်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးမည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာ BMI, Body Fats ကိုတွက်ချက်ရန်သင်ကဂဏန်းတွက်စက်များအားပေးရန်ဖြစ်သည်။ HIP အချိုးမှသင့်လျော်သောအစားအစာကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအစာကိုခြေရာခံနိုင်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ဒါကြောင့်ဒီ app က BMI, ခန္ဓာကိုယ်အဆီ, ကယ်လိုရီ, ခါးကိုတွက်ချက်ဖို့ဂဏန်းတွက်စက်ကိုပေးတယ်။
အင်္ဂါရပ်များ
7Days အစားအစာအစီအစဉ်
7 ရက်ကြာစားသောက်ဆိုင်များကိုစားသောက်ဆိုင်များစားစားစား
7 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အကောင်းဆုံး detox ကိုလုပ်ပါ။ [ရက်သတ္တပတ်အတွင်း Roper Diet Bible အတွက်ဖော်ရွေသောအစားအစာ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ calculi bmi ရန်
calculator body fats
calculation body fats
hips ရိယာများကိုတွက်ချက်ရန်
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ tracker
သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါ။ Smart Diet app သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များနှင့် BMI မှသင်၏အစားအစာဇယားကိုဖန်တီးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်မည်သည့်နေရာတွင်စတင်ရန်အတိအကျကိုသိရှိပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အဆီဆုံးရှုံးမှုတိုးတက်မှုနှင့်နေ့စဉ်ကြည့်ရှုရန်သင်၏ကယ်လိုရီကောင်တာကိုစစ်ဆေးပါ တစ်ချက်မှာကယ်လိုရီ။
ဆီးချို, သိုင်းရွိုက်, PCOS, cholester နှင့်သွေးတိုးရောဂါများနှင့်အတူအထူးပြုစားသောက်ဆိုင်များနှင့်အတူအထူးပြုစားသောက်ဆိုင်များမှတစ်ဆင့်အစားအသောက်များကိုအလွယ်တကူကုသရန်သင်၏အစားအစာကိုရှာဖွေရန်သင်၏အစားအစာကိုခြေရာခံပါ။
 ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးတွက်ချက်မှု 24 * 7 ကိုဤအက်ပလီကေးရှင်းမှပြန်လည် 0 င်ရောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်း၏အစာမှအသစ်သောအကြောင်းအရာများအားဖြင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များ။
Health & LifeStyle Tracker
ဤအက်ပ်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်အလက်များသည်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အစားထိုးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည်သတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအစားအစာအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာသောအခါသင်အခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပါကဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်ထံမှအကြံဥာဏ်များယူနိုင်သည်။
* hit install လုပ်ပြီးသင့်အလေးချိန်ကိုစတင်ရန်ကြိုးစားပါ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ကယ်လိုရီကောင်တာကိုသုံးပါ။
app ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါက 5 စတားအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုပေးပါ။ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★! နှင့်အမြင့်ဆုံး imp, သင်အင်္ဂါရပ်များသို့မဟုတ်တိုးတက်မှုများအတွက်အကြံပြုချက်ရှိပါကမှတ်ချက်ပေးပါကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!