သင်၏ ABS ကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် Defining is absomets ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းတွင်ပျဉ်ပြားများကဲ့သို့ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်သာရှိသည်။Plank လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ ABS ကိုပစ်မှတ်ထားရုံသာမကဘဲကြွက်သားများ, ပခုံးများ, ပခုံးများ, ပခုံးများ,✔သင်၏ Core ကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်ကူညီရန်အခက်အခဲများစွာဖြင့်အခက်အခဲများစွာဖြင့်အခက်အခဲများကသင်မည်မျှတိုးတက်လာသည်ကိုကြည့်ရှုရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။heavy မျက်မှောက်ခေတ်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံဖြင့်ခေတ်မီဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း။ 🚀စဉ်ဆက်မပြတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှု - အင်္ဂါရပ်တောင်းဆိုမှုများကိုကြိုဆိုပါသည်
First release
9Apps 4.9
