Naked Training

၏ဖော်ပြချက် Naked Training

မင်းနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ပရိုဂရမ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင်သင့်လျော်သောနွေးထွေးသော, ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုများရှိသည်။
ဤမျှအလေးအနက်ထား, ချွေးစိမ်နေသောမှတ်စုစာအုပ်ကိုမြောင်း။
လက်ျာ macros နှင့်အာဟာရကိုလိုက်
လေ့ကျင့်ခန်းသည်ဘုရင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်မည်သို့စားလိုကြောင်းချီးမွမ်းရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအစားအစာအစီအစဉ်များရှိသည်။
အပတ်တိုင်းစစ်ဆေးပါ။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာအပေါ် အခြေခံ. ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတည်ဆောက်မှုတွင်အစားအစာများတည်ဆောက်ပါ။
Mobility လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုသင့်အားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ Mobility လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်သင့်အားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိလိမ့်မည်။ သင်၏အားနည်းချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကဲဖြတ်မှုကိုယူပါ။
#naked community ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ထောင်နှင့်ချီသောလူများသည်သူတို့၏ပုံပြင်များကိုဝေမျှခြင်း, တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အတူတကွလာကြသည်။