HOW TO CONTROL ANGER

၏ဖော်ပြချက် HOW TO CONTROL ANGER

အမျက်ဒေါသသေချာပေါက်မကောင်းတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်လုံးဝသဘာဝစိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူတိုင်းသည်အခါအားလျော်စွာခံစားကြရသည်။ အမှန်မှာတစ်ခါတစ်ရံအမျက်ဒေါသသည်ကျန်းမာနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခံစားချက်များကိုဖော်ပြရန်နှင့်အခြေအနေများနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။
အမျက်ထွက်ခြင်းသည်ပြ a နာဖြစ်လာပြီးထိန်းချုပ်မှုမှထွက်လာလေ့ရှိသည်။ အမျက်ဒေါသပြ problem နာတစ်ခုသည်သင်၏ဘဝ၏ရှုထောင့်အားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဆက်ဆံရေးနှင့်မိသားစုဘဝ, သင်၏အလုပ်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ သို့သော်ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့်သင်၏ဒေါသနှင့် ပတ်သက်. သင်ကူညီနိုင်သည့်မဟာဗျူဟာများစွာရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်ခေါင်းကြီးခေါင်းပါးနေသောလူတစ် ဦး ဖြစ်ပါကသင်၏လက်ချောင်းများကိုမဖမ်းယူနိုင်ပါ။ ချက်ချင်းပင်အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤလမ်းညွှန်ပါဤလမ်းညွှန်ပါဤလမ်းညွှန်ပါဤလမ်းညွှန်ချက်ရှိအကြံပြုချက်များသည်သင်၏အမျက်ဒေါသကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်နှင့်သင်၏ဘ 0 ကိုမပျက်စီးစေနိုင်ပါ။
အမျက်ဒေါသသည်များသောအားဖြင့်လူတိုင်းအတွက်အဆိုးဆုံးဖြစ်စေသည် လူတွေဒုက္ခရောက်နေတဲ့လူတွေကမထက်ပိုပြီးဒေါသပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုကတစ် ဦး ချင်းကိုမနှစ်မြို့ပြတဲ့အရာတွေကိုလုပ်ဖို့ပြောတယ်။
ငါတို့အသက်တာနဲ့ငါတို့ပတ် 0 န်းကျင်မှာရှိတဲ့လူတွေရဲ့ဘ 0 ဟာဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရမယ်ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့၏အမျက်ဒေါသကိုထိန်းချုပ်ပါ။
စိတ်ဆိုးရန်အဆင်ပြေသည်, ဒေါသသည်သဘာဝ, လူ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းမကြာခဏဒေါသထွက်သောအခါအဆင်မပြေပါ။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင်အမှားတစ်ခုခုရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့်ဒီလမ်းညွှန်ကိုကျွန်တော်တို့ဖန်တီးခဲ့တာပါ, ဒါကြောင့်ကူညီဖို့ဒီနေရာမှာကူညီဖို့ပဲ။
ဤအက်ပ်တွင်ပါ 0 င်သည်။
- အဘယ်ကြောင့်အမျက်ဒေါသကိုသင်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သော်လည်းမနှိပ်စက်ပါ ?
အမျက်ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုကသင့်ကိုဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။
- သင်၏ဒေါသနောက်ကွယ်မှအမှန်တကယ်နောက်ကွယ်မှသင်၏ဒေါသနောက်ကွယ်မှသတိထားပါ။ အမျက်ဒေါသစီမံခြင်းထက်ပိုကောင်းတဲ့အမျက်ဒေါသနည်းတဲ့ techniquebure
5. မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဒေါသထွက်ရန်နည်းလမ်းများ
နှင့်အခြားအရာများ။
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်တိုက်ခိုက်မှုရှိမရှိ, အလုပ်မှာစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာလား, သို့သော်သိရခြင်းသည်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်စေသည် - မနှစ်မြို့ဖွယ် - အမျက်ဒေါသသည်လူသားဖြစ်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးတော့ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်အနည်းဆုံးဒေါသထွက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြိမ်းခြောက်ခံရသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်းထန်သောခံစားချက်များနှင့်အပြုအမူများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုမိမိကိုယ်ကိုတိုက်ခိုက်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
သို့သော်မကြာခဏဆိုသလိုသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောဒေါသဖြစ်စဉ်များသည်သင့်အတွက်သို့မဟုတ်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလူများအတွက်မကောင်းပါ။ အကယ်. သင်သည်မထက်ပိုပြီးရူးသွပ်နေသည့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကိုသင်တွေ့ပါကသင်၏ဒေါသကိုစစ်ဆေးရန်နှင့်အမျက်ဒေါသကိုမည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်ဤအကြံပြုချက်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။
app features:
- In- အတိမ်အနက်လမ်းညွှန် & ရှင်းလင်းချက်
လွယ်ကူစွာဖတ်ရန်လွယ်ကူသော
- ရိုးရှင်းသောအညွှန်းရှာဖွေရန်