Fitbit နည်းပြသည်သင်၏အကြံဥာဏ်များ, ပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းရည်များကိုအစဉ်မပြတ်ပြောင်းလဲစေသော dynamic လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစဉ်မပြတ်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူစေသည်။
/ b>
သင်အိမ်, လမ်းပေါ်မှာဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမကိုမလုပ်နိုင်ဘူးလား, ဒါပေမယ့်အားကစားရုံကိုမလုပ်လို့မရဘူးလား, 7 မိနစ်မှ 60 မိနစ်အတွင်းသင်လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုရရန်သေချာသည်, သင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာမှပြုလုပ်နိုင်သည် ။
b>
စိတ်ကြိုက်နည်းပြ
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားရွေ့လျားမှုများကိုပြသပြီးခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်နည်းပြများ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုပြသသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူတူညီသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဘယ်တော့မှမပြုလုပ်ပါနှင့်။ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များသည်အရာရာကိုပျော်စရာ, လတ်ဆတ်သော, fitbit ရေဒီယိုသည် POP မှဂီတဘူတာအမျိုးမျိုးကိုသင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်ဟစ်ဟော့ဟစ်ဟ်များရှိသည့်ဂီတဘူတာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။
Fitbit နည်းပြကိုအင်္ဂလိပ်, ပြင်သစ်, ဂျာမန်, ပေါ်တူဂီနှင့်စပိန်ဘာသာတို့ဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။