၎င်းသည်ကယ်လိုရီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, အဆီနှင့်ပရိုတင်းဂဏန်းတွက်စက်ဖြစ်သည်။
ယခုအက်ပ်တွင်အစားအစာအာဟာရဒေတာဘေ့စ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာဒေတာဘေ့စ်သည်ပေါ့ပါးပြီးလက်လှမ်းမီမှုမရှိဘဲအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမပါဘဲလက်လှမ်းမီသည်။
သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်စမ်းသပ်ပြီးသောပုံသေနည်းကိုအကောင်းဆုံးစမ်းသပ်ပြီးသောပုံသေနည်းကို အသုံးပြု. ဤအက်ပ်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။
တွက်ချက်မှုရလဒ်များသည်သင်၏ကျား, မ, အမြင့်, အသက်,လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမ;
အလင်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု, တစ်ပတ်လျှင် 3-5 ရက်,
အားကစား 3-5 ရက်, တစ်ပတ်လျှင် 6-7 ရက်,။
Wife Famdition Fitnessters, Bodyts, Bodyts များနှင့်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောလူများအတွက်ပင်သင့်တော်သည်။
အာဟာရသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအနေဖြင့်အရေးကြီးသည်။သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုထုတ်ပေးပါ။
Design update.
9Apps 4.9
