သင်၏အလွယ်တကူကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်အကွာအဝေးကိုသင့်အားသိစေရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အလေးချိန်အညွှန်းကိန်းနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုပြလိမ့်မည်။
သူတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်လိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - - - အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface
- စံပြအလေးချိန်၏တွက်ချက်မှု
> - အများဆုံးအကြံပြုထားသည့်အလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ခြင်း
- အကြံပြုထားသောနိမ့်ဆုံးအလေးချိန်ကိုတွက်ချက်ခြင်း