CBT Diary ဖြင့်သင်လုပ်နိုင်သည် -
- မှတ်တမ်းများ, အတွေးများ, စိတ်ခံစားမှုနှင့်သင်၏ကုထုံးကိုပေးပို့ပါ။
သင်ခြေရာခံလိုစိတ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
အကယ်. သင်သည်သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံးတွင်ရှိနေပါကဤလျှောက်လွှာသည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည် CBT Diary သည်သင်၏ CBT ကုထုံးကိုနေ့တိုင်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကူညီသည်။ ဤလျှောက်လွှာဖြင့်သင်သည်ဖြစ်ရပ်များ, သင်၏အတွေးများ, CBT ဒိုင်ယာရီသည်သင်၏မိုဘိုင်းဖုန်းတွင်ရှိနေလို့သင်နှင့်အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီရှိသည်။ သင်ဘယ်တော့မှမမေ့ပါနှင့်။ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်မှတ်စုများကိုယူနိုင်သည်။
CBT ကုထုံးသည်အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ထိရောက်မှုရှိသည်။
အချိန်အတိုကောက်အတွက်လျှောက်လွှာများ၏အင်္ဂါရပ်များအားလုံးရရှိနိုင်ပါသည်နှင့်ကြော်ငြာများပေါ်လာပါဘူး။ ဤအချိန်တွင်အချို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပိတ်ထားလိမ့်မည်။ အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို enable လုပ်ရန်နှင့်ကြော်ငြာများကိုပြရန်ရပ်တန့်ရန် 3 လ, 1 နှစ်သို့မဟုတ် 99 နှစ်ကြာလိုင်စင်ဝယ်နိုင်သည်။