CBT Test Prep 2021 Ed

၏ဖော်ပြချက် CBT Test Prep 2021 Ed

သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး - CBT MCQ စာမေးပွဲပြင်ဆင်ရန်
လက်တွေ့ကျသောပုံစံများတွင်မှန်ကန်သောအဖြေကိုဖော်ပြသည့်ရှင်းပြချက်ကိုသင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
• MCQ's နှင့် Mtq's အရေအတွက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ပိုင်အမြန်မုတ်ဆိတ်မွေးကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ဖန်တီး. သင်၏ပရိုဖိုင်းကို ဖန်တီး. သင်၏ရလဒ်သမိုင်းကိုတစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့်ကြည့်ပါ။ Syllabus area ရိယာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းထားသည်။
သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) သည် psychotherapy ၏ပုံစံဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမူလကစိတ်ကျရောဂါကုသရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော်လည်းယခုအချိန်တွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများစွာအတွက်အသုံးပြုသည်။
အခြေခံအမူအကျင့်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာမူများပေါင်းစပ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ. အမူအကျင့်ကုထုံးဆိုင်ရာကုထုံး, သိမြင်မှုကုထုံးနှင့်ကုထုံးကိုရည်ညွှန်းသည်။ [1] စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်လူနာများနှင့်အလုပ်လုပ်သောကုထုံးအများစုမှာသိမြင်မှုနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံးကိုအသုံးပြုသည်။ ဤနည်းသည်ဆင်ခြင်တုံတရားအတွေးဖြင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သောအပြုအမူများရှိကောင်းရှိနိုင်သည်ဟုအသိအမှတ်ပြုသည်။ CBT သည် "ပြ problem နာ" နှင့် "သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပြ problems နာများအတွက်ဆောင်ရွက်ခြင်း" (အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအတွက်ဆောင်ရွက်ခြင်း "(ကုထုံးပညာရှင်များသည်ထိုပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်တိကျသောနည်းဗျူဟာများကိုရွေးချယ်ရာတွင်ကူညီရန်ကြိုးစားသည်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုင်ရာချဉ်းကပ်နည်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ၎င်းအစား, အပြုအမူဆိုင်ရာစိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများသည်ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စေသောလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်ရှောင်ရှားခြင်းတုံ့ပြန်မှုနှင့် ပတ်သက်. ဆက်နွယ်မှုများနှင့်သက်ဆိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သိမြင်မှုကုထုံးပညာရှင်များကသတိရှိသောအတွေးများသည်လူတစ် ဦး ၏အပြုအမူကိုမိမိကိုယ်တိုင်သြဇာညောင်းနိုင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သီအိုရီနှစ်ခုကိုသိမြင်သောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာအပြုအမူဟုလူသိများသောအရာများကိုဖန်တီးရန်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
CBT သည်စိတ်အပြောင်းအလဲ, စိုးရိမ်ခြင်း, ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, စားသုံးခြင်း, စွဲလမ်းမှု, ရောဂါများ CBT ဆေးကုသမှုအစီအစဉ်များစွာကိုရောဂါအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများအတွက်အကဲဖြတ်ခြင်းခံရပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲနေသောကုသမှုကဲ့သို့သောချဉ်းကပ်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်မှုများကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။ သို့သော်အခြားသုတေသီများသည်အခြားကုသမှုများအပေါ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောတောင်းဆိုမှုများ၏တရားဝင်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်ကြသည်။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုကျယ်ဝန်းစေပါ, သင်၏လေ့ကျင့်မှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, သင်၏ပညာရေးနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမိုးကုပ်စက်ဝိုင်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တိုးချဲ့ပါ။
Discluder:
ဒီ application များသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့လာမှုနှင့်စာမေးပွဲပြင်ဆင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့အစည်း, လက်မှတ်, စစ်ဆေးမှုအမည်သို့မဟုတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်မှမဆိုဆေးလိပ်မဆက်ဆက်သို့မဟုတ်ထောက်ခံသည်မဟုတ်။