BodyFit - Gym Workouts & Strength Training Plans

၏ဖော်ပြချက် BodyFit - Gym Workouts & Strength Training Plans

လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်သည်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားပါသလား။ အစိုင်အခဲအစာအာဟာရအကြံဥာဏ်? ထွက်အလုပ်လုပ်လိုခြင်းနှင့်အိမ်မှရလဒ်များကိုရလိုပါသလား? BodyFit ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကြွက်သားအဆောက်အအုံ, အားသာချက်သင်တန်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းမှုသို့မဟုတ်အေးအေးဆေးဆေး, ယနေ့သင်တန်းတက်ခြင်း, အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အပြည့်ရှိသလား, ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူကိုယုံကြည်ပါ, သင်လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းများကိုလေ့လာပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများ, အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြောက်အများကိုကူညီရန်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမြောက်အများနှင့်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုသင့်အားကူညီရန်သင်၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိလာလိမ့်မည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုချင်းစီကိုကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများမှသင့်အားသင်လိုအပ်သည့်လမ်းညွှန်များကိုပေးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ နေ့စဉ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, သင်ရှာဖွေနေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကိုရှာဖွေရန်အာမခံပါသည်။ Bodybuilding, ခွန်အားသင်တန်း, ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း, စွမ်းအားများ,
- ရည်မှန်းချက်တိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန် - ကြွက်သားအဆောက်အအုံ? အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း? Bodybuilding.com ၏ကျယ်ပြန့်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်နှင့်ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့တွင်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ငြီးငွေ့စရာမဟုတ်ပါ။
- ရှင်းလင်းသောလေ့ကျင့်ရေးညွှန်ကြားချက်များ - ကျွန်ုပ်တို့၏ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများအားဖြင့်အရှုပ်ထွေးဆုံးလှုပ်ရှားမှုမှရလွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါလိမ့်မည်။ သင်ဘယ်တော့မှနောက်တဖန်ပျောက်ဆုံးခြင်းဘယ်တော့မှမဖြစ်ပါ။
- ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်း - သင်၏နံပါတ်များကိုခြေရာခံ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားနှင့်အလွယ်တကူသတ်မှတ်ပါ။ ရှင်းလင်းသောအချက်အလက်အချက်များနှင့်အတူသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမည်မျှတိုးတက်နေသည်ကိုကြည့်ပါ။ SHORDESS - ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာအစာစားခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားအမြတ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ Calorie ရေတွက်ခြင်းမှခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုကိုယူပြီးသင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုယုံကြည်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းမှုသည်လက်လှမ်းမမီပါ။
ဖြည့်စွက်အချက်အလက်များ - ဖြည့်စွက်စာများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုခြင်းရှိမရှိ, BR> သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ Cardio လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းမှလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် 60 ကျော်ကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ 0 န်ဆောင်မှုကို Hiit session နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုစစ်ဆေးပြီးကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းရန်အကြံပေးချက်များနှင့်အားပေးမှုအတွက်ပါ 0 င်ပါ။ ပရိုဂရမ်တစ်ခုစီနှင့်သင်၏အာဟာရကိုမည်သို့ထိန်းညှိရမည်ကိုသင်လည်းလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မည်။ ဒါဆိုမတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ငါတို့နှင့်အတူအခွင့်အလမ်းများနှင့်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။ ကျွမ်းကျင်မှု, BodyBuilding.com သည်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုထိမိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုမှကြွက်သားအဆောက်အအုံသို့အများအားဖြင့်လူသတ်သမားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ရေးအတွက်ကိရိယာများအားလုံးကိုသင့်အားပေးလိမ့်မည်။
0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းစျေးနှုန်းနှင့်စည်းကမ်းချက်များ
BodyFit ဖောက်သည်များသည်လျှောက်လွှာကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲနိုင်သည် အခမဲ့နှင့်အခမဲ့ 7 ရက်ကြာရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ချက်များကိုစတင်ရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက်ဆက်လက်အသုံးပြုမှုအတွက်လစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။
ငွေပေးချေမှုကိုသင်၏ Google Play Account နှင့်သက်ဆိုင်သည့်ခရက်ဒစ်ကဒ်နှင့်သက်ဆိုင်သောငွေပေးချေမှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းအစီအစဉ်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အ eight ္ဌမနေ့တွင်ပါ 0 င်သည်။ သက်တမ်းမကုန်မီအနည်းဆုံး 24 နာရီကိုဖျက်သိမ်းခြင်းမပြုပါက 0 န်ဆောင်မှုကိုအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ သက်တမ်းတိုးရန်စျေးနှုန်းမတိုး။ သင်၏ subscription ကို Google Play Account Settings မှတစ်ဆင့်ဖျက်သိမ်းပြီးစီမံနိုင်သည်။ တစ်ချိန်ကဝယ်ယူပြီးသည့်သက်တမ်းအရအသုံးမပြုရသေးသောအဘို့အငွေပြန်အမ်းမည်မဟုတ်ပါ။
0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကိုအပြည့်အဝရယူရန်