သင့်ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အရသာရှိသောအစားအစာများကိုမစားရန်အစာအာဟာရဓာတ်များကိုငြီးငွေ့နေသလော။
သတိမထားတော့ပါ, သို့သော်ဤ 7 ရက်အစားအစာသည်အရသာရှိသောဟင်းလျာများကိုပျော်မွေ့နေစဉ်တွင်အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိမ့်မည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်စျေးကြီးစရာမလိုပါ။ဒါကြောင့်သင့်ကိုကျန်းမာစွာမစားနိုင်အောင်တားဆီးမထားပါနဲ့။
ဒီမှာတစ်ပတ်လုံးအပြည့်အဝမုန့်ညက်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအလွယ်တကူရရှိနိုင်သည့်ဒေသဆိုင်ရာပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. အလွန်လွယ်ကူသည်။
7 ရက်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုကျွမ်းကျင်သူများကသင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာများကိုပေးသည်ကိုယ်အလေးချိန်။
ဤရက် 7 ရက်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. လိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏ဘ 0 တွင်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။
New Icon
New Menu Design
Minor Fix Bugs