개인화 된 안전한 건강 도구 인 오디오 일기를 통해 과거, 현재 및 미래의 잠재력을 최대한 활용하십시오.우리의 AI 구동 일기는 적극적으로 듣고 귀중한 순간을 지능적으로 연대기로, 의미있는 방식으로 생각을 탐구하고 목표를 세우는 데 도움이됩니다.
개인화 된 여정 : 오디오 일기는 당신의 고유 한 요구에 대한 웰빙 여행을 조정합니다.ADHD의 복잡성을 탐색하거나 우울증과 싸우거나 단순히 기분을 추적하려는이 응용 프로그램은 안내 조명입니다.
🔒 Secure & amp;개인 : 우리는 당신의 개인 정보를 진지하게 받아들입니다.귀하의 데이터는 은행 등급 보안과 함께 암호화되고 저장되어 귀하의 개인적인 반영이 기밀로 유지되어 자기 표현을위한 안전한 공간을 조성합니다.
정신 건강 권한 부여 : 우리는 정신 건강의 중요성을 이해합니다.오디오 다이어리는 정신 건강 여정에서 신뢰할 수있는 동반자가되도록 설계되어 삶의 도전을 탐색 할 때 통찰력과 지원을 제공합니다.
AI 중심의 통찰력 : AI는 적극적으로 청취하고 배우고 적응합니다.목소리, 이전과는 다른 생각과 감정을 연대기와 같은 지능형 프롬프트와 제안을 제공합니다.
목표 지향적 마음 챙김 : 개인적 성장을 달성하기 위해 의미있는 목표를 설정하고 추적하십시오.불안이나 정신 건강 증상을 관리하고 싶든, 가장 소중한 순간을 기억하거나 단순히 감사를 연습하든, 오디오 일기는 당신을 다루었습니다.
🌅 마음을 사로 잡으십시오.필요합니다.인생의 모든 측면에서 완전히 존재하는 법을 배우면 스트레스, 불안 및 우울증을이기십시오.
🎙️ 음성 저널링 : 목소리의 힘은 믿어지지 않습니다.비교할 수없는 진실성으로 감정, 생각 및 경험을 포착하는 음성 녹음을 통해 자신을 쉽게 표현하십시오.
일일 감사 : 매일 감사를 표현하여 고양되고 영감을주는 데 도움이되는 매일의 감사를 표현하십시오.우울증의 영향.
스트레스 해소 : 마음을 진정시키고 스트레스를 완화하며 내면의 평화를 키우기위한 자기 반성의 힘을 활용하십시오.
📈 분위기 추적 : 기분을 모니터링하십시오.통찰력있는 분석 및 그래프로 시간이 지남에 따라 성공을 축하하고 필요에 따라 목표를 조정할 수 있습니다.분위기 추적 기능으로 분위기를 추적하십시오.
자체 관리의 미래 : 오디오 일기는 단순한 앱이 아닙니다.그것은 자기 관리와 자기 개선의 혁명입니다.일상 생활과 완벽하게 통합되어 스마트 폰을 웰니스 강국으로 전환합니다.
잠재력 : 오디오 일기를 사용하면 잠재력 잠금을 해제하고 목표를 달성하며 만족스러운 삶을 영위 할 수있는 도구가 있습니다.
🚀 한 번에 한 항목을 바꾸십시오.자기 발견과 정신적 복지로의 여정이 여기에서 시작됩니다.🚀
멋진 낙서 : 낙서 도서관 (thedoodlelibrary.com)
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