안경과 콘택트 렌즈로 걷는 데 어려움을 겪고 있습니다.
1. 일 운동.
2. 야간 운동.
3. 눈 검사.
4. 사용자 정의 운동 구성
깜박임 운동, 이동 물체, 스케일링 객체 및 손바닥 운동으로 구성됩니다.
눈을 자극하기 위해 눈과 몸을 편안하게하십시오. 매일 밤에는 가벼운 운동과 팜으로 구성된 야간 운동을하는 것을 고려하십시오.
목표는 밤에 나쁜 눈을 싸우는 것입니다. 학생 수축, 학생 인식 등.
운동을 시작하기 전에 우리는 눈 테스트를하기 전에 전체 여행 전체에서 진행 상황을 추적하는 것이 좋습니다. 2 주마다 시험을 치고 진행 상황을 검토하십시오.
올바르게 완료되면 2 주마다 개선 사항이 표시되어야합니다.
가끔은 일반적인 기본 운동보다 시간이 더 많이 걸릴 수 있으므로 최대 60 분 (!!)으로 자신의 운동을 구성 할 수 있습니다.
제안 사항이 있으시면 문제가 발생합니다 : voodeoapps@gmail.com