음악 타바타 간격으로 설정됩니다. Tabata에 필요한 유일한 도구입니다. 음악이 코치가되도록하십시오.
타바타 노래.
한 달에 2 백만 명이 넘는 크로스 플랫폼 스트림으로 타바타 곡은 피트니스 산업의 가계 이름이되어 전세계의 선수와 트레이너에게 타바타 운동 음악을 제공합니다.
뮤지션이 만든 Tabata Songs는 4 분 Tabata 운동 프로토콜 (20 초 작동, 10 초 rest, x8 라운드)을 위해 특별히 음악을 제공합니다. 각 노래는 청취자에게 운동을 통해 코치를 통해 청취자에게 언제 멈출지를 알리고 있습니다. 각 In-App 노래는 Visual Tabata Workout 타이머와 동기화되어 트랙을 유지합니다. 사용하기 쉽습니다.
타바타 곡 음악 플레이어
초기 구매가있는 9 곡
액세스 43 송 스타바타 음악 플레이어 (시각적 타이머에 동기화 된 모든 43) )
미리보기 / 선택하기 Tabata 노래
재생, 일시 중지, 앞으로 건너 뛰기
전체 Tabata 노래 카탈로그 잠금 해제
Visual Tabata 타이머 (인앱 음악 동기화)
전체 운동에 남은 시간을 표시
녹색 = GO
음악을보고 음악을 끄거나 음악을 끄는 대신 간격 타이머 "경고음"의 사운드는 Tabata 운동을 이미 음악에 프로그래밍 한 간격이있는 4 분 곡으로 수행하는 것을 고려하십시오. 오디오 코치가 각 간격에서 당신을 계산하고
록, 팝, 힙합, 댄스, electronica, dub, 국가, 오케스트라, 금속, 펑크 & 기타 ... (모두를위한 것).
Tabata Songs Appfor는 누구입니까?
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타바타 란 무엇입니까?
타바타 훈련은 1990 년대 중반에 시작되었습니다. 일본 피트니스 연구원 Dr Izumi Tabata는 h.i.i.t를 만들었습니다. (높은 강도 간격 훈련)이 방법을 사용하여 운동. Tabata 박사는 대부분의 전통 운동과는 달리 호기성 및 혐기성 시스템 모두에서 무겁게 그리는 방법을 입증했으며, 이는 대부분의 전통적인 운동과는 달리 하나 또는 다른 경향이 있습니다.
4 분 Tabata 간격은 다목적 성, 적응력 및 긍정적 인 결과를 위해 CrossFit 커뮤니티, 운영 커뮤니티 및 헬스 클럽 전체에서 많은 인정을 얻었습니다.
tabata 간격 방식은 VO2 Max를 최대화하는 동안, 지구력을 구축하고 지방을 구축하고 근육을 유지하는 것입니다. Tabata는 원래 뚱뚱한 손실이나 체중 감량 프로그램으로 설계되지 않았지만 사용자에게 물리적 영향의 결과로 많은 관심을 많이 얻었습니다.
초기 다운로드 :
-9 곡 미리보기 전체 Tabata 노래 카탈로그.
Tabata Songs Pro
(인앱 구매) : - 업데이트가 추가 된 43 곡의 새로운 노래를 모두 잠금 해제합니다.