: 20-20-20 Eye Timer, Relax Eyes

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설명 20-20-20 Eye Timer, Relax Eyes

컴퓨터 비전 증후군 (CVS) 또는 디지털 눈 변형은 알려진 바와 같이 디지털 디스플레이가있는 장치를 사용하여 장기간 소비 할 때 결과를 얻습니다.이에 대한 몇 가지 이유가 있습니다.먼저, 아마도 가장 일반적으로 알려진, 많은 화면 유형이 생성하는 가시 광선의 주요 부분은 청색 광 범위에 속합니다.푸른 빛이 눈에 들어 오면 흩어져서 다시 초점을 맞추고 올바르게 보는 데 추가 노력이 필요합니다.
대부분의 스크린 유형은 화면의 이미지를 생성하는 대조적 인 색상의 다른 색상의 작고 미묘한 내용이 아닌 픽셀을 결합합니다.의식적으로 차이를 알아 차리지 않더라도 화면의 텍스트는 책, 잡지 및 신문과 같은 전통적인 미디어에 인쇄 된 텍스트가 덜 정확하고 선명합니다.화면의 텍스트는 또한 배경과 실제 텍스트 사이에 대비가 낮은 경향이 있습니다.설상가상으로, 화면이 유리로 만들어 지거나 방에 많은 빛이있을 때, 당신은 당신의 작품을보기 위해“과거를보고”반사 나 눈부심을 경험할 수 있습니다.당신의 눈이 이러한 추가 어려움을 보상하려고 할 때, 그들은 모든 것을 초점을 유지하기 위해 더 열심히 노력해야합니다.
솔루션?
다행히도, 그것은 20-라는 유용한 트릭으로 치료할 수 있습니다.20-20 규칙 : 20 분마다 20 초 동안 20 피트 떨어진 곳을보십시오.