전세계 10 억 명의 사람들이 혈액에서 비타민 D 수치가 낮을 것이라는 것을 알고 계셨습니까? 비타민 D가 정말로 비타민이 아니라는 것을 알고 있었습니까? 그것은 prohormone-and prohormones가 당신의 몸이 호르몬으로 전환 될 물질입니다. 그리고 비타민과는 달리 몸의 모든 세포는 그것에 대한 수용체가 있습니다. 이것은 또한 초기 양식에서 신체가 사용할 수있는 양식으로 분류되어야 함을 의미합니다. 비타민 D는 본체 전체에 걸쳐 순환되며, 그것은 많은 중요한 기능을 제공합니다. 이 소위 "비타민"은 신체의 기능, 특히 골격 시스템에서 뼈의 성장을 지원하고 근육 건강을 촉진하기 때문에 다양합니다. 이 특별 보고서에서 우리는 비타민 D가 왜 필수적이지 않은 이유, 비타민 D 결핍의 원인뿐만 아니라 당신이보아야 할 증상과 충분히 얻을 수 있도록 할 수있는 증상을 자세히 살펴 봅니다.
왜 비타민 D가 필요합니까?
비타민 D는 특히 나이가 들수록 강한 뼈에 필수적입니다. 그것은 당신의 몸이 혈액에서 칼슘을 가져 와서 뼈와 근육 조직을 생산하고 수리하는 데 사용하는 데 도움이됩니다. 또한 신체가 혈액에서 칼슘 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. 물론 가장 일반적인 유형의 비타민 D 결핍은 구루병입니다. 이것은 뼈 조직이 적절하게 미네랄을 사용하지 않고 뼈가 부드럽고 변형되는 어린 시절의 상태입니다. > - 비타민 D 결핍증의 증상 - 비타민 D 결핍증이 당신에게 영향을 미치는 것 - 비타민 D를 포함하는 음식 - 얼마를 필요로합니까? -
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