Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

설명 Kasrat - Fitness, Gym Workout & Bodybuilding

Kasrat - 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩은 모양, 보디 빌딩, 운동 트레이너, 대중, 피트니스 및 체육관 운동을 돕는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은 건강을 빠르고 효율적으로 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 초보자가 어렵지 않을 것입니다. 쉽게 전문가가 쉽게 적합한 운동을 할 수 있습니다. 이 앱에는 보디 빌딩, 파워 파이프 및 피트니스를위한 체육관 운동이 포함되었습니다. Kasrat - 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩 개인 트레이너로 일하십시오.
Kasrat - 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩은 일정이 무엇이든간에 귀하의 라이프 스타일에 맞는 앱입니다. 보디 빌딩 여행을 시작하거나 체육관 운동 계획을 사용하여 올바른 기술과 움직임으로 올바른 기술과 움직임으로 적합합니다.
전문적으로 설계된 운동 루틴은 당신에게 모든 정보를 제공하는 운동 가이드 역할을합니다. 성공해야합니다. 귀하의 체력 및 보디 빌딩 목표에 도달하는 데 도움이되는 세트, 담당자 및 휴식에 대한 자세한 정보. 단계별로 배우고 집이나 체육관에서의 보디 빌딩 운동을하십시오.
휘트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩 앱은 운동 계획을 가지고 있으며, 적합성이나 보디 빌딩 목표뿐만 아니라 다른 유형의 다양한 유형의 운동 계획을 가지고 있습니다. ABS 운동, 가슴 운동, 다시 운동, 어깨 운동, 무기 운동, 다리 운동과 같은 모든 몸 부분에 따라 연습합니다. 모든 운동은 전문가가 설계되었습니다.
운동 계획을 트레이너로 사용하고 몸을 향상시킵니다.
Kasrat - 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩은 효과적인 보디 빌딩 운동 계획 및 모든 근육 건물 운동은 전문가가 설계했습니다. 우리 운동 계획을 지키면 몸의 적합성에 변화가 있음을 알게 될 것입니다.
우리는 근육을 건설하고 덤벨과 바벨과 함께 가정이나 체육관에서 피트니스를 유지하는 데 도움이됩니다. 코치가 필요하지 않습니다. 그것은 당신의 운동을위한 최고의 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩 앱입니다.
체육관 운동을위한 동기 부여를 얻기가 어렵습니까?
Kasrat - 피트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩에는 추가 동기 부여 비디오가 있습니다. 운동이 완료되었습니다.
특징 :
1. 인증 된 개인 트레이너가 설계 한 초급 및 중간 운동 계획.
2. 자세한 지침을 가진 올바른 기술과 움직임을 보여주는 전문 보디 빌더의 운동 비디오.
3. 세트, 담당자 및 휴식에 대한 자세한 정보.
4. 모든 근육 그룹에 가장 효과적인 운동 목록.
5. 자신의 개인 트레이너 역할을합니다.
6. 체육관 운동을위한 완전한 피트니스 솔루션 : 필요한 모든 것.
7. 동기 부여 동영상이 운동을 할 수 있습니다.
휘트니스, 보디 빌딩 또는 다음 레벨에 적합성을 가하고 싶다면 체육관에서 훌륭한 결과를 얻으십시오. 보디 빌딩 여행을 시작하거나 다음 단계로 적합성을 가져 오는 완벽한 앱!
보디 빌딩을위한 운동 계획은 무엇입니까?
Kasrat - 휘트니스, 체육관 운동 및 보디 빌딩은 다양한 운동 계획을 제공합니다. 에서 :
푸시 | 당김 | 다리 운동 계획
전신 운동 계획
하체 운동 계획
가슴 운동
다리 운동
* 푸시 | 당김 | 다리 운동
푸시 풀 레그 운동을 3 개의 섹션으로 분할하십시오. 다른 운동으로 몸을 훈련시킴으로써 특정 근육 그룹을 대상으로 진행할 수 있도록 할 수 있습니다.
운동
thu : 가슴, 어깨, 삼두근 운동
Fri : 다른 운동을 사용하여 뒤 및 팔뚝 운동
SAT : 다리 운동
* 어퍼 | 하체 운동
상체 신체 운동 루틴에서는 하루의 상체 운동과 하위 바디 운동을 하루 하루 하루를하며,
브로스플릿 운동
> 토 :로
어깨 운동 일 :. 나머지
가상 영원히 맞추기, 도움과 지원을위한 kasratgymworkoutofficial@gmail.com에서 이메일을 통해 연락처로
영원히 강한로
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감사합니다.