Fitness Quotient by Furo Sports

설명 Fitness Quotient by Furo Sports

왜 피트니스 지수를 묻는지
혹시 우리가 왜 사람의 피트니스 몫을 찾을 수있는 기술이 없습니까? 우리는 이것을 이해하고 그것이 우리가 휘트니스 몫으로 여기있는 이유입니다. 피트니스 지수로 오는 우리의 비전은 결국 당신이 당신에게 중요한 이유와 당신의 체력을 향상시키는 데 도움이되는 방법을 이해하는 데 도움이되는 피트니스의 생태계를 개발하는 것입니다.
휘트니스 몫이 뭔지
Furo Sports의 피트니스 쿼터는 피트니스 앱입니다. 목표를 설정하려면 자신을 도전하고 피트니스 지수를 측정하십시오. FQ에서는 활동 추적기가 향상된 상태에서 트랙을 지키는 것과 함께 체중을 줄이기 위해 무게 훈련의 전문가 휘트니스 트레이너를 통해 튜토리얼을 통해 적합성을 배울 수 있습니다. 또한 피트니스 트레이너 및 전문가의 무료 운동 비디오를 시청하여 피트니스 게임을 지적 할 수 있습니다. 친구에게 도전하고 같은 마음의 피트니스 애호가의 커뮤니티에 가입하고 매일 FQ를 올릴 수 있습니다. 체중 증가 및 체중에 이르기까지, 다양한 운동을 수행하는 방법에 대한 인증 피트니스 트레이너에 의해 자습서 및 무료 운동 비디오의 시리즈 - 양질 매일 훈련 계산기 번역기 더보기 다음이 피트니스 앱 내부 기능을 찾을 수 있습니다 자신을 지키는 손실.
먹을 것, 먹을 수없는 것, 먹을 수 없을 때 어떤 영양 결과를 최적화하는 데 도움이되는 모든 영양 요구 사항 목록의 목록입니다.
매일 건강 - 건강한 팁은 당신이 적합하지만, 당신의 전반적인 육체적 정신적 건강을 돌보고 건강한 성장을 선도합니다.
매일 동기 부여 - 당신이 매일 세트 목표를 달성 할 수 있도록 정기적으로 동기를 부여하는 것입니다.
서로의 휘트니스 지수를 이길 수있어서 함께 자라서 자신의 공동체를 만드십시오.
공동체 - 피트니스에 비슷한 목표와 관심사를 가진 사람들을 만나는 모든 사람들을 만날 곳. 그것의 적극적인 부분이되고 동기 부여를 유지하십시오!
휘트니스 몫을 측정하는 방법? ...에 특정 피트니스 지수 값이 있습니다 :
1. 모든 활동 (모든 rep & reps의 수에서).
2. 특정 활동을하는 횟수를 기준으로합니다.
3. 매일 수행하는 운동 빈도.
전반적인 피트니스에 대한 FQ는 위에 명시된 세 가지 속성의 조합이 될 것입니다 - 유연성, 강도 및 지구력. 당신이 보여주는 유연성, 강도 또는 지구력이 많을수록 다른 사람들과 비교할수록 귀하의 휘트니스 지수가 많을수록
FQ 계산은 모든 활동에 대해 백분율 기준입니다. 활동 현명한 리더 보드 및 사용자 프로필에 표시된 FQ 점수는 활동 수에 따라 참여한 모든 사용자와 비교됩니다. 활동 리더 보드에서 최고 득점자의 FQ 점수는 100이됩니다. 필터링 된 시간 기간의 특정 활동을 보여주기 위해 3 개의 필터가 있습니다.
동기 부여
이 피트니스 앱은 모든 운동 도전, 운동 교육 및 모든 일일 운동을위한 파트너입니다. 그래서 우리의 선호도의 활동에 자신을 향상시키고 리더 보드에 도착합니다.