Complete Tennis Training Pat Etcheberry

설명 Complete Tennis Training Pat Etcheberry

하나의 세 가지 타이틀.
어떤 종류의 테니스 모양에 있습니까? 토너먼트 경쟁을 훈련 시키거나 테니스 게임을 심각하게 개선하고 싶다면 국제적으로 찬사 한 테니스 트레이너, Pat Etcheberry에서 강도 및 피트니스 훈련의 비밀을 배우십시오. Pat은 세계 최고의 전문 선수가 사용하는 운동 루틴을 통해 당신을 데려 갈 것입니다. Sampras와 Agassi에서 Henin, Jankovic, Azarenka 및 Hantuchova로, 그의 코칭 비밀은 세계에서 가장 좋은 테니스 선수를 만들었습니다. 더 강하고, 더 빨리, 더 똑똑하고 건강합니다. 테니스 운동의 비밀을 배우고 결과를 다른 플레이어와 비교하십시오. Pat Etcheberry, Jimine Henin과 Jim Courier는 게임을 다음 단계로 가져 오는 데 도움이되는 특정 예열 기술 및 교차 교육 훈련을 보여줍니다.
Tennis는 속도 전력과 민첩성을 요구합니다. 오늘날의 플레이어는 최고 수준에서 성공할 수있는 스타일 및 기술뿐만 아니라 지구력을 필요로합니다. 이것은 종종 푸른 스포츠에서, Pat Etcheberry라는 이름은 강도, 컨디셔닝 및 성공과 동의어입니다. Pat Etcheberry는 Pete Sampras, Andre Agassi, Jim Courier, Jennifer Capriati, Monica Seal, Martina Hingis, Sergi Bruguera, Mary Jo Fernandez, Iva Majoli, Gabriela Sabatini, Ken Flach, Robert Seguso 및 Arantxa Sanchez VICARIO .
테니스 비밀 성공적인 시작
특징 :
12 워밍업 연습
15 교차 훈련 드릴 BR> - 6의 동기 부여 통찰력
특징 :
"첫 번째 단계"드릴, 성공의 비밀
- 부상 위험을 줄이기
Courtthinking
- 자신감을위한 컨디셔닝
27 훈련 및 연습
- 부상 위험 감소
- 누락 된 컨디셔닝 CE
9의 동기 부여 통찰력
께서는 심장 혈관 훈련을위한 심혈관 드릴