운동을 간단하게 밀어 올리십시오 운동 :
메모 : 단일 운동 라운드에서 수행 할 푸시 업 수를 늘리기 위해 번 아웃 uPS를 늘리기 위해 시간이 지남에 따라 시간이 지남에 따라 수준을 높일 수 있습니다.
어떻게 작동하는지? 근접 센서로, 밀어 넣기 중에 몸을 낮추면 몸을 낮추십시오.
운동 설명
처음으로 신청서를 시작할 때 올바른 푸시 업 수를 기록합니다. 당신이 수준을 설정할 수 있도록 만들 수 있습니다. 레벨은 나중에 수준을 굽힐 수있는 최대 푸시 업 수를 조정할 준비가되면 메뉴의 "설정 레벨"옵션에 액세스하여 수준을 변경할 수 있습니다.
수준이 설정되면, 운동은 최소 5 라운드 세트로 구성되어 10 초의 휴식을 취하여 푸시 업 수 (확립 된 레벨을 나누는 정수가 얻은 정수)를 포함하는 최소 5 라운드의 집합으로 구성됩니다.
• Now you can Share workout results with your contacts
• The app uses the proximity sensor for counting the push ups
• Freestyle mode was added for burnout exercises