๋ณ๋น ๋ ๋ฌด์์
๋๊น?
๋ณ๋น๋ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅธ ์์ค์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ด๊ฒ์ ๋จ์ํ ํฌ๊ท ์ฅ์ ์ฆ๋ฐ (์์)์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด, ์ด๊ฒ์ ๋จ๋จํ ์์๋ฅผ ์๋ฏธํ๋ฉฐ ์ฅ์ ๋ํผ์ํจ ํ ๋ถ์์ ํ ๋ํผ์ ๋๋์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ฐ๊ฐ์ ๋ณ๋น ์ฆ์ ๊ฐ๊ฐ์ ์์ธ์ ๊ฐ ์ฌ๋์ ์ ๊ทผ์ด ๊ฐ ํน์ ํ์์๊ฒ ์ ์ํด์ผํฉ๋๋ค.
๋ณ๋น๋ ์ค์ฌ์ ๋์ฒด ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํจํด์ ์ข
์ข
๊ณผ๋ฏผ์ฑ ์ฅ ์ฆํ๊ตฐ (SII)์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์คํํธ๋ผ์ ๋์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์๊ฐ ์ง์ฅ์ ๊ฐํ๊ณ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ณ (๋๋๋ก ์ค์ฌ๊ฐ ์ํฅ์๋ฐ๋ ๋๋ณ ์ฃผ์์ ๋์ฅ ์ก์ฒด ๋นํ์ผ๋ก ์ธํด ์ฅ์ ๋ฌผ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ง๋ง, ๋๋ก๋ ์ค์ฌ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์).
์ฅ์ ์ฆ์์ ์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋์ด์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ํฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ด๋ฅธ๋ค์ ์ผ์ฃผ์ผ์ 3 ~ 21 ๋ฒ ์ ์์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํจํด์ ํ๋ฃจ์ ์ํฌ ์์ง์์ด์ง๋ง,์ด ํจํด์ ๊ฐ์ธ์ ์ ๋ฐ ์ดํ๋ก ๊ด์ฐฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ, ๋๋ถ๋ถ์ ๋ถ๊ท์นํ๊ณ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๋ณด์ฆ๊ธ์ด ์๊ฑฐ๋ ๋งค์ผ ๊ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฃ ์ง์ ์์ ๋ณ๋น๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ์ฃผ์ผ์ 3 ์ฅ์ ์ฆ๋ฐ ์ดํ๋ก ์ ์๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ ๋ณ๋น๋ ์ฃผ๋น ์์๋ฃ ๋ฏธ๋ง์ผ๋ก ์ ์๋ฉ๋๋ค. ๋งค์ผ ์์ฅ์ ๊ฐ๋ ์ํ์ ์ด์ ๋ ์์ต๋๋ค. 2 ~ 3 ์ผ ๋์ ํ๋๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ ์ก์ฒด์ ์ธ ๋ถํธ ํจ์ ์ผ์ผํค์ง ์์ผ๋ฉฐ ์ ์ ์ ์ธ ๊ณ ๋ (์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋). ์ธ๊ธฐ์๋ ๋ฏฟ์๊ณผ๋ ๋ฌ๋ฆฌ, ์ด๋์ด ๋๋ฌธ ์ผ ๋ "๋
์"๊ฐ ์ถ์ ๋๊ฑฐ๋ ๋ณ๋น๊ฐ ์์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ณ๋น์ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฌด์์ ํด์ผํ๋์ง
์ต๊ทผ ์ธ๊ด๊ณผ ๋ง์ฑ ๋ณ๋น (์ค๋ ์ง์)๋ฅผ ๊ตฌ๋ณํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๊ธ์ฑ ๋ณ๋น๋ ๊ธด๊ธํ ํ๊ฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฌ๊ฐํ ์ํ์ ์ํ๊ฐ ๊ธฐ๋ณธ ์์ธ (์ : ๊ฒฐ์ฅ ์ข
์) ์ผ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์. ๋ํ ์ง์ฅ ์ถํ, ํต์ฆ ๋ฐ ๋ณต๋ถ ๊ฒฝ๋ จ, ๋ฉ์ค๊บผ์ ๋ฐ ๊ตฌํ ๋ฐ ๋น์๋ฐ์ ์ธ ์ฒด์ค ๊ฐ๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ฆ์์ด ์๋ฐ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฆ๊ฐ์ ์ธ ํ๊ฐ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
๋ง์ฑ ๋ณ๋น์ ํ๊ฐ๋ ๊ธด๊ธํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ๊ฐ๋จํ ์กฐ์น๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํนํ ๊ธด๊ธํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ์ ๋ง์ฑ ๋ณ๋น์ ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐ ํ ์ ์์ต๋๊น? ๋ง์ฑ ๋ณ๋น๋ ํฌ๊ท ํ ๋ฐฐ์ค๋ฌผ์ด๋
๋ณ๋น๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธ ์ฅ์ ์ฆ๋ฐ์ด 3 ๊ฐ ๋ฏธ๋ง์ผ๋ก ๋ฌ์ฌ๋ฉ๋๋ค. ์ฃผ.
๊ฐ๋ ๋ณ๋น๊ฐ ๋งค์ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง ์ผ๋ถ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง์ฑ ๋ณ๋น๋ก ๊ณ ํต๋ฐ์ ์์๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฑ ๋ณ๋น๋ ๋ํ ์ฅ์ ์ฆ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ์งํ์ ์ฆ์์ ๊ฐ๋ ๊ณผ๋ํ ๋
ธ๋ ฅ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ง์ฑ ๋ณ๋น์ ๋ํ ์น๋ฃ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ ๊ทผ๋ณธ ์์ธ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ๋ผ ์์ธ์ ๊ฒฐ์ฝ ๋ฐ๊ฒฌ๋์ง ์์ต๋๋ค ... ๊ทธ๋ฌ๋ ํญ์ ์ฆ์์ ์น๋ฃํ ์์๋ ์ผ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค!
Estreรฑimiento : remedios caseros y alimentos para el estreรฑimiento