Holistal

설명 Holistal

거만한 영양 및 생활 방식 코칭으로 에너지, 활력 및 건강을 충전하는 방법을 배우십시오.
우리 모두는 우리의 음식 선택과 먹는 습관이 우리의 건강에 영향을 미친다는 것을 알고 있지만, 우리의 대부분은 우리의 에너지 수준, 수면과 심지어 우리의 감정적 인 상태에 어떤 영향을 미치는지 알지 못합니다. 네, 그건 맞아요. 어느 정도 우리의 복지의 여러 분야가 설명 될 수 및 영양 개선.
가상 HOLISTAL 건강 응용 프로그램은 당신이 장기적인 행동 변화에서 당신을 지원하여 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움이됩니다. 큰 작업을 더 작은 것들로 분해함으로써 반복을 통해 새로운 습관을 배울 것입니다. 한편, 고용주의 유형 보상으로 변환 할 수있는 포인트를 수집합니다.
과학적으로 개발됨에 따라 우리의 접근 방식은 영양 및 행동을 전문으로하는 보건 전문가와 함께 만들어졌습니다.
목표를 알려주십시오.
웰빙 및 개인화 된 조치에 대한 개요를 얻으려면 평가를 완료하십시오.
건강 목표에 도달하기 위해 매일 한 걸음 더 가까이가는 도전을 시작하십시오.
높은 충격으로 작은 행동을 반복함으로써 충격을 짓는 습관을 짓는다.
음식 환경 설정을 기반으로 개인화 된 요리법을 발견하십시오.
포인트를 수집하고 고용주에게서 상을 수상하십시오. 액세스 권한이없는 경우 혜택 관리자 또는 HR 관리자에게 오늘 거만 할 수 있도록 요청하십시오.