이 멋진 앱은 휴대 전화의 디스플레이의 색조를 조정하여 가능한 한 편안한
을 쉽게 읽을 수 있도록
로 다른 시간에 읽을 수 있습니다.
푸른 빛은 수면 호르몬 멜라토닌을 차단하여 전자 장치에서 방출 된 전자 장치에서 배출됩니다. 일반적 으로이 호르몬은 저녁에 증가하고 밤에는 졸음을 유도하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 장치는 뇌에 충분한 양의 빛을 제출하여 이것을 깨우는 지표로 해석합니다.
스마트 폰, 태블릿 및 기타 전자 장치에 24/7을 연결하면 알려주는 독자가 있지만 침목이 좋지 않습니다. 우리는 우리 집의 개인 정보에서 세계와 연결되어 있지만, 우리는 우리가 자신의 수면을 위해 우리가 가진 가장 친밀한 시간에 침입 할 수 있습니다. 그러나
사춘기 건강 저널에서 출판 된 최근 연구
쌍의 오렌지색 착색 유리 착용은 발광 다이오드 (LED) 화면에서 청색 빛을 효과적으로 막을 수 있습니다
수면 사이클을 방해하지 않습니다.
그러나 ... 당신이 그 색조 안경이 없다면 어떻게됩니까?
당신이 가지고 있지 않으면 중요하지 않습니다!
이 응용 프로그램은 파란색 표시 등을 장치에 노출시키지 않습니다
. 그것은 정말로 사용하기 쉽고 매우 안락한 것입니다!
Improve behaviour
9Apps 4.9
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