corber地味な人は何を助けますか？
wrinking controld and controling on Yourself
- アルコールをコントロールしてください！
- 毎日飲み物を飲んで、冷静なカレンダーでメモします。 intureしばらくの間、または永遠にやめます
内部紛争なしで、準備ができたら自分でやる。落ち着いた人は、あなたが飲んでいる理由と何をよりよく理解するのに役立ちます。
- 日記の気分と重要な出来事を追跡してください。アルコールがあなたの気分に与える影響、そしてあなたの気分があなたの気分が飲む衝動に与える影響に気付くでしょう。
- 冷静な人の助けを借りて強さと動機を見つけます。
- 長い間あなたの決意と飲酒を維持します。あなたはもうすべてのウェブサイトを読む必要はありません。Soberの編集者は、最も重要な情報を見つけて、あなたのために事実を確認してください。
- 私たちの専門家からアドバイスを得て、あなたの人生をより良くします。
- 不安とうつ病のレベルを制御します。冷静な人は、あなたの状態が正常であり、医師に診てもらう方が良いときを教えてくれます。冷静な方法の基礎となる方法の効率は、研究によって確認されています。このアプリは、経験豊富な医師と心理療法士の参加により開発されました。
これらの機能はすべて無料で、サブスクリプションなしでは常に利用できます。
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