Madfitはいつでもどこでもあなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるための革命的なアプリです。フィットネス・トレーナーMaddie Lymburnerは、あなたの携帯電話で直接あなたの結果を得るために設計されたユニークなトレーニングを通してあなたをあなたに導くでしょう。 Madfit Appはまたあなたのフィットネスの目標に基づいてカスタマイズされた栄養計画を提供します。
Madfitアプリは、フィットネス、そして経験豊富な個人に新しい初心者に適しています。私たちのアプリのカスタマイズされたトレーニングプログラムは世界クラスであり、特に栄養保健要件と同様にあなたの身体的な健康要件を満たすように特別に設計されています。
あなたの指先での個人的なフィットネストレーナー
有名なフィットネス・トレーナーMaddie Lymburnerは、アプリ内のトレーニングプログラムを案内します。アプリは排他的には結果を得るように設計されています。
•フルボディホームワークアウト
12週間のホームワークアウトを調整し、強度を積み、強度を軽減します。プログラムの毎日は、体（上半身、下半身、全身、ABSなど）の異なる領域を標的とするように設計されています。必要な唯一の機器はダンベル、戦利品バンド、椅子のセットです。
ダンススカルプトワークアウト
ダンサーボディを彫刻するように設計された8週間のプログラム。このプログラムは、モビリティと柔軟性にも取り組みながら、長くて希薄な筋肉の発展に焦点を当てています。クラスには、コアスカルプト、バレ、コンディショニング、フルボディスカルプト、および長いリーンストレッチが含まれます。
カロリーの燃焼＆タイムを知っています。アプリ内の各トレーニングは、おおよそのカロリーの量を提供します。そして、トレーニングを完了するのにかかる時間。
•キュレーション演習とワークアウトプログラム
各ワークアウトプログラムは、あなたがあなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるように注意深く構築され設計されています。
各トレーニングの内部には、あなたを導くためのビデオとオーディオの手がかりがあります。各演習は、運動を適切に実行する方法に関する詳細な説明を提供します。
•栄養追跡者
Madfitの独自のフードポイントシステムと200以上のレシピのレシピライブラリであなたの食べ物や水の摂取量を簡単に追跡します。このアプリは、あなたのフィットネスの目標にカスタマイズされているさまざまなバランスのとれた食事を食べることに焦点を当てています。ダイエットタイプ（標準、ケト、ビーガン、ベジタリアンなど）を選択して、レシピを簡単にフィルタリングします。•達成バッジのロックを解除する
あなたがあなたのフィットネスの旅で進むにつれてあなたがロックを解除することができるユニークな達成バッジを含みますMadfitアプリで。チャートを読む。
•進捗写真を追加する
あなたの個人的なフィットネスの目標を達成し、それらをアプリの中に簡単に保存するためにあなたの進捗状況を追加します。
•私たちの参加コミュニティ
アプリ内のコミュニティボタンをタップして、排他的なMadfit Insiderのコミュニティに参加します。最新の情報を取得し、質問をしたり、Madfit Workoutアプリでさまざまなコミュニティメンバーからのフィードバックを取得します。
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