あなたは自分で沈黙と明快さを探していますか？あなたはマインドフルネスなのかを体験したいですか？それからこれはあなたが探しているアプリです！直接を始めて、うまくいきます。アプリをダウンロードして、あなたはFrids Kosterからの8つのマインドフルネス演習へのアクセスにアクセスします。カスタマスのトレーニング、瞑想タイマー、マインドな瞬間、インスピレーションメッセージなどの多くの情報。あなたがしたいと思う瞬間に、5.49ユーロのためのPro版のアプリを購入することにしました。それからあなたはエリーンによって迅速で記録された10のステップマインドフルネス瞑想トレーニングにアクセスすることができ、そしてアプリ上の26の26のガイドフルネスエクサス（500分以上の運動資料）。今もフリットのKosterの4つの瞑想。
このアプリは、あなたがいるところはどこにいてもマインドフルネスを訓練し練習するのに役立ちます。マインドフルネスアプリは2011年に最初のオランダ語を話すマインドのマインドに登録されていて、オランダとベルギーのアプリの何万人ものアクティブなユーザーがあります！毎日新規ユーザーが追加されます。
このアプリの機能：
led Mindufentens瞑想7時間のオーディオは次のようになります：
息室3分
注意5,10,20、 30,45分
Bodyscan 20と40分
ヨガの練習40分
山の瞑想40分
山の瞑想20分
Morth Meditation 20分
20分 - リラクゼーションエクササイズ10と15分
沈黙の練習5,10,20および30分
統計、マインドフルな瞬間と瞑想タイマー
毎日の練習でマインドゥクスをもたらすための指示と心配の引用符
- 背景情報と運動初心者と高度な両方のスケジュール
- オランダ語とベルギーのマインドフルネストレーナーによる練習と訓練を完全に申請し、
- NAはアプリをダウンロードし、エクササイズはオフラインでアプリを作業するので、追加のテレコムはありません登録の費用または達成
- アプリが開発されましたそして、マインドフルネストレーナーである経験豊富なオランダ語心理学者のチーム - 演習は、オランダ人のマインドフルネストレーナー（女性と男性）によって記録されています。このアプリは、自分で沈黙、リラックス、そして注意と接触することによってあなたの人生にマインドフルネスをもたらすのに役立ちます。アプリはユーザーからのフィードバックに基づいて定期的に更新されます。収入はアプリのさらなる発展に使用されます。このアプリを使うために事前に接続していただきありがとうございます。
9Apps 4.9
