ガイド付き瞑想はあなたがあなたの健康を向上させるのを助けるアプリで、あなたの幸福を増やし、あなたの体の心のために複数の利益を得ることができます
瞑想それはあなたの心を空白にしたり考えるのをやめたりすることについてですが、それが自己知識と自己愛に基づいて真の内部変容を持つことのように、私たち自身の精神的プロセスの観察者と目撃者として、私たち自身の精神的プロセスとして現時点を受け入れて、私たちの体と精神状態を受け入れています。あなた自身の力を目覚めさせる
あなたを観察し、存在することを学ぶことはあなたが別の外観から毎日の状況に直面するのを助け、衝動に反応するのではなく状況で行動する方法を選ぶことができます。
瞑想は脳を再教育し、あなた自身、愛、健康、充満、平和に新しいメッセージで自分自身を再プログラムするためにあなたの意識的で潜在意識の心の中でスペースを作ること、愛、健康、充実した、そして平和を再プログラムする
瞑想を練習するので、あなたは気づくでしょうあなたの精神的な気晴らしは減少し、静けさと内なる平和の状態への道を与え、身体的なストレスを減らすのを助けるでしょう。
アプリケーションは次のとおりです。あなたの考えの質を変えるあなたのインテリアの可能性とその結果、あなたの健康は肉体的にも精神的な両方で健康を述べています。
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