GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker

説明 GPS 2 Calories: GPS Pedometer, gps walk tracker

減量または利益の鍵は、毎日のカロリーの摂取量と支出を管理することです。体重を減らすためにあなたがあなたの基礎代謝率（BMR）に追加されたさまざまな活動やスポーツの運動によってあなたが毎日消費する量より少ないカロリーを消費する必要がある。
GPS 2カロリーラントラッカーはあなたが見積もるのを助けますあなたが歩いているカロリーの量は、歩くか、または実行を練習するときに毎日燃えています。現在の体重とあなたが走っている距離に基づいてあなたの体が火傷を推定するための結果から推定された式を使います。
GPS 2カロリーラントラッカーは、デバイスの場所（GPS）の変更から自動的に行った距離を計算します。これはあなたが物事を追跡することをより簡単にします、あなたがする必要があるのは設定であなたの体重を更新することです。しばらくの間に画面が始まり、スタートを打つ！ボタン！
GPS 2カロリーラントラッカーは、将来の演習を計画し、定期的にあなたの減量の進歩を評価するのに役立つあなたの活動の歴史を追跡します。この履歴はあなたのデバイス内部ストレージ（オフライン）にローカルに保持されています（オフライン）あなたが屋外であってインターネットにアクセスできない場合でもGPS 2カロリーラントラッカーを使用することができます。
GPS 2カロリーもありますあなたの体の現在の状態を考えるのに役立つフィットネス電卓：
1。燃やされたカロリー：この電卓はあなたが歩くか走っているあなたの燃えているカロリーの数を見積もるのを助けますが、今回は距離と体重を手動で入力する必要があります。
2。基礎代謝率（BMR）：BMRは、毎日必要なカロリーの数であり、あなたの体を安静に機能させ続けるために毎日必要なカロリーの数です（あなたが一日中眠っていた場合はカロリーの量）。体重減少毎週の計算を推定するには、この値を計算します（X）：
X =（7×BMR）（週の燃焼カロリー） - （週の食品カロリー）
1kgの脂肪が8800カロリーを含めることができますキログラムでのあなたの体重減少を推定するために8800年までに。
この計算機では、Mifflin-St Jeor式[2]。
3。ボディマスインデックス（BMI）：BMIは、個人の組織質量（筋肉、脂肪、および骨）の量を定量化し、その価値に基づいて、その人をアンダーウェイト、通常の重量、太り過ぎ、または肥満として分類しようとしています。
4。体脂肪率：この計算機を使用して、特定の測定値（腰周囲、首周囲、股関節周囲、高さ）に基づいてあなたの全身脂肪を推定することができます。
GPS 2カロリーを使用すると、あなたのフィットネスの目標を達成することができます技術的なものを心配する必要なしに健康と形状が多すぎるのが良い。
- 距離は、歩数計やステップカウンタのようなGPS（デバイスの場所）に基づいて自動的に計算されます。
- 焼けたカロリーは、科学記事[1]からの数式を使用して、現在の体重と選択された活動（実行またはウォーキング）から推定されます[1]
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GPS 2カロリーRun Trackerはローカル（オフライン）を管理します（赤い広場）ボタンを押すと、アプリはあなたのエクササイズ履歴を演出するためのエントリを追加します。
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GPS 2カロリーラントラッカーあなたの現在の平均ペースを表示します（必要数数量1キロメートルを完成させるために）。
- あなたのCA nあなたの体重と測定単位を設定から変更すると、GPS 2カロリーラントラッカーは歴史の中であなたの体重を節約してそれを追跡します。
- 両方のメトリックANS USユニットをサポートします。
- いくつかの便利なフィットネス電卓が含まれています
[1] Wilkin、Linda D.、Antoinette Cheryl、Bryan L. Haddock。 "歩くと平均フィットネスの個人の走りの間のエネルギー消費の比較"
[2] Mifflin、MD、St Jeor、St、Hill、La、Scott、BJ、Daugherty、SA、＆KOH、YO（1990） 。静止したエネルギーのための健康な個人における新しい予測方程式AM J Clin Nutr、51,241-247