音楽はタバータの間隔に設定されています。
Tabataに必要な唯一のツール。音楽をあなたのコーチにしましょう。
Tabata曲
月に200万を超えるクロスプラットフォームのストリームが、Tabata Songsはフィットネス業界で世帯名となっており、タバトトレーニング音楽を世界中のアスリートとトレーナーに提供しています。
ミュージシャンによって作成されました、Tabata Songsは、4分のTabata Workoutプロトコル(20秒、10秒の休憩、x8ラウンド)のために特別な音楽を提供しています。各曲はトレーニングを通してリスナーをコーチして、いつ行くか停止するときに停止します。
このアプリは、エキスパートのタバータ曲の音楽カタログへのフルアクセスを提供します。各アプリの曲は、あなたを追跡し続けるために、ビジュアルタバータトレーニングタイマーに同期されています。使い方が簡単です。 )
プレビュー/あなたのプレビュー/選択
Play、一時停止、スキップをスキップします。ワークアウト全体の残り時間を表示する
green = go
redv = stop
音楽を見ることができます。インターバルタイマーの音「ビープ音」、タバータトレーニングをすでに音楽にプログラムされている間隔を持っている4分の曲に行ってください。オーディオのコーチが各区間の外や切り離された音楽を感じます。
音楽ジャンル
ロック、ポップ、ヒップホップ、ダンス、エレクトロニカ、ダブ、国、オーケストラ、メタル、ファンクもっと...(みんなのためのもの)。
Tabata Songs AppForは誰ですか?
翻訳したアスリート - パーソナルフィットネスインストラクター
-groupフィットネスインストラクター
パーフェクト:
- ホームトレーニング
- トラック、ランニング、スプリントトレーニング
- クロスフィット、機能的トレーニング
スピニング、サイクリング - 重み付け
- グループフィットネス設定
-
Tabataとは何ですか?
Tabata Trainは1990年代半ばに始まりました。日本のフィットネス研究員泉田田博士はh.i.i.tを作成しました。この非常にメソッドを使用した(高強度間隔トレーニング)ワークアウト。 Tabata博士は、最も伝統的なトレーニングとは異なり、最も好気性システムと嫌気性システムの両方から大きく描画する方法を証明しました。
4分のTabata Intervalは、Crossfitコミュニティ、コミュニティを実行しているコミュニティ、および世界中のコミュニティ、および汎用性、適応性、および肯定的な結果を遂げています。
Tabata間隔方法は、耐久性、燃焼脂肪、および維持筋肉を構築しながら、VO2 Maxを最大化することが証明されています。田畑はもともと脂肪損失または減量プログラムとして設計されていなかったが、それはユーザに対するその物理的影響の結果として最近の注意を払った。
イニシャルダウンロード:
-9曲プレビュータバータの曲カタログ全体。
Tabata Songs Pro
(アプリ内購入): - アップデートが追加されているため、43曲の新しい曲のロックを解除する