専門的に考案されたインターバルスプリントトレーニングプログラム、この革新的な使いやすいアプリに完全に統合されています。
sprinthitは、ウォームアップ、ドリル、
スプリントをガイドし、その後、スプリントで使用されるターゲット筋肉を特に
するウェイトセッションを使用します。
ビデオ、タイマー、オーディオサポートを使用すると、
スピードとパワーの目標を達成できます。
誰のために誰ですか？
sprinthitは、すべての人の初心者向けのプロのアスリートです。
Sprinthitは、スピードを最大化するのに役立つ世界クラス
スプリントプログラムへのアクセスを提供するために開発されました
強さとパフォーマンスを促進し、
のスリルと利点を速く走らせます。
フィットネスプランにスプリントトレーニングプログラムを紹介し、
5 km
と10kmの実行時間を改善して、ゲームで速くボールに到達し、
を感じてもっと見る自信。
長い間あなたの時間を改善するのに苦労しているなら
フィットネス計画にスプリントトレーニングを導入することが重要です。これがプロのアスリートのやり方です。彼ら。
ピッチでの競合他社よりも余分なエッジが必要な場合は
、そのボールをより早く到達したい場合、フィールドスポーツのプレーヤー向けに設計されたプログラム
があります。
そして、
速いトレーニングで体調を整えて体重を減らしたい場合は、脂肪を燃やし、筋肉を構築し、気分や自信を持って見えるようにします。
初心者向け、中級、
高度、超高度向けに設計されたプログラム。
12週間ブロック、週に3回、30分。
機能
- ビデオ指示に従うのは簡単
- スプリント /休憩間隔をタイマーと交互に
- 進行するにつれてセグメントを増やす
- ウェイトセッションはより挑戦的になります
-
スプリントと停止して回復するタイミングを教えてくれるヘッドフォンを通してコーチの話を聞いてください。
- 屋外またはトレッドミルで使用します。
- 各プログラムを完了する
で、青銅、銀または金メダルを獲得します。
質問のいずれかで利用できます -
info@sprinthit.com
無料版
- すべての機能は完全に有効です
- プログラムには最初の3回の実行が含まれますとウェイトセッション。
このアプリは、1回の購入寿命
メンバーシップで動作します。
一度支払い、一生続くための利益を感じてください。
ありがとう、幸運を！
sprinthitのすべてから
9Apps 4.9
