Wellness Journeyで始めるのは今のところすべてです。
プロジェクトはAZの専門知識がクラブされたアプリで、持続可能な健康と健康目標を達成するのに役立ちます。 Ths Super Appは、あなたの個別化された栄養計画、ライフスタイル習慣、そしてあなたの食事とさまざまな健康マーカーの進歩を追跡することを簡素化します。アプリケーションを使用するには、何も支払う必要はありません。無料です! ProjectNowアプリであなたの現在のBMI、BMR、理想的な重量と毎日のカロリーの計算をあなたの目標に達するために知っています...
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私はちょうど6ヶ月前にAzharと今プロジェクトを始めました。私の体重に膨大な違いを見ています。
プロジェクトの開始今すぐダイエットは簡単です:
1。あなたはあなたのBMIが何であるか、そしてあなたがどれだけの体重を失いたいのかを見つける体重評価をします。その後、体重を減らすために必要なカロリーの最適な数を知らせます。
2。あなたの食事療法では、あなたが消費するカロリーとマクロ栄養素の量を計算することができます。
3。推奨事項の限界を超えないようにアラートを把握してください。また、あなたの食事療法がますます健康になるように私たちの勧告に注意を払うようにしてください!
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5:私たちの世界有名な栄養士のAzhar Ali Amdの彼の経験豊富な栄養士のチームは、アプリで健康を維持するための最良の習慣についての掲載されています。
6。成功は説明責任とこのアプリが付属しています。このアプリはあなたがあなたの体重、測定、血糖値、血圧レベルなどを追跡することを可能にします...
7。あなたにもっと説明できるようにするために、アプリはあなたの体のwtを更新するように思い出させます。毎週
8。あなたの水の摂取量を追跡することは、アプリの中でわずかタップです。あなたの成果を示すための審美的に魅力的なダッシュボード
10。私たちの食べ物のデータベースを使用すると、あなたが消費されたあなたの食事を追跡することを可能にします
カスタマイズされたメニューが必要な場合は、何を食べるべきかについて、プロジェクトはすべてあなたにすべてを提供する購読サービスを持っています。これは、あなたの食事療法と健康的な減量教育にあなたを支援することを望みます。あなたはすべてのあなたの質問を解決するために専門家との間のメッセージを送ることができます。
重要:ダイエットと健康は、18歳以上の個人にのみ推奨されます。