Adaptive Training Plans

説明 Adaptive Training Plans

世界クラスのコーチ。あなたの計画科学ベースのトレーニングにおける次の進化を体験してください。
Omegawaveの適応トレーニング計画は、毎日あなたの体の能力に合わせて調整し、トレーニングの利点を最大限に活用し、生理学的コストを最小限に抑えます。それは3~4分、あなたの準備があなたの準備を休ませて、同じ心臓およびCNSベースの技術を使用して、世界中のPro Atthletesによって頼っています。その評価に基づいて、毎日のトレーニングはあなたの変化した生物学的状態に合わせるように個別化されます。
あなたの進歩を追跡し続けるために、私たちの専門家の実行コーチは5K、10k、ハーフマラソンを実行するための定期化プログラムを設計しました。マラソン、それぞれが始めているランナーから競争力のある持久力のある選手への範囲をターゲットにするオプションを備えたマラソンは、パーソナライズされた心拍数の訓練ゾーンと私たちの最先端の音声ガイダンスシステムで、あなたの適応的なトレーニング計画は着実な州の実行とテンポを通してあなたをコーチします仕事と距離のためにあなたを毎日のベンチマークに向けてあなたを向けます。トレーニングの前に強調または疲労？カスタマイズされた計画は、ボリュームと強度を変更したり、回復ベースの活動を提案します。全部行く準備ができて？あなたの計画はあなたの訓練を最大にするためにあなたの体が最もよいでしょう。
訓練プログラムに続く以前の経験はありませんか？問題ありません - 私たちのシステムはあなたを途中で導き、どのくらいのステップを導き、どのくらい速く、どれだけ速く息を吸い込み、いつ息を吸うかを提案し、けいれんを楽しんでください。または次のレベルに達するのに苦労している、Omegawaveの科学的証明された準備的な概念はそれらのとらえどころのない利益に向かって昇圧することができます。あなたの体がトレーニングストレスに積極的に適応する準備ができているときに頑張り、我々の客観的なデータを使って将来の進歩を最小限に抑えることができるか、または否定さえ否定することを避けるために私達の客観的なデータを使用してください。
あなたが旅行している場所あなたが競走するところはどこでも。
主な特徴：
- エリートプロのコーチによって作成されたさまざまな距離のためのトレーニング計画：ランニング、5K、10K、およびマラソン
- 心臓の評価、エネルギー供給、および中枢神経系
- スタンダードGPS、距離、カロリー、心拍数の運動追跡
OMEGAWAVEセンサーと胸部ストラップは、完全なプレミアム体験、無料の1ヶ月の試行に必要です。
http：// www。 omegawave.com/詳細を読み、あなたにぴったりの製品を選択してください。